{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"383. Race report Vasaloppet 2026","description":"Det blev succ\u00e9 f\u00f6r Erik W i Vasaloppet med en 62:a-plats. B\u00e4sta skidresultatet p\u00e5 10 \u00e5r. Vi pratar om uppladdningen, starten, minglet i t\u00e4tklungan, vilken skida\/struktur\/valla som anv\u00e4ndes, den otroliga k\u00e4nslan, engergin, krampk\u00e4nningarna och n\u00e5gra missar som gjorde att resultatet kanske kunnat bli \u00e4nnu b\u00e4ttre. Och Erik T ger rapport fr\u00e5n Wickstr\u00f6m Coachings energi- och peppstation i Bj\u00f6rnarvet. Dessutom: Hur ska det g\u00e5 med h\u00e5ret f\u00f6r Erik W nu? Och varf\u00f6r \u00e4r Erik T s\u00e5 f\u00f6rtjust i Maria Wallberg? Tack till: \ud83d\udd0b KJSA - Snygga, sk\u00f6na och otroligt prisv\u00e4rda sportglas\u00f6gon. 25 % rabatt med koden &quot;Lagom25&quot;. Erik W \u00e5kte hela Vasaloppet med modellen &quot;Edge&quot; med transparanta glas. \ud83d\udd0b Idre Fj\u00e4ll - Spana in nya v\u00e5rvinterloppet Idre Classic 11 april. \ud83d\udd0b Wickstr\u00f6m Coaching - Tr\u00e4ningen drar ig\u00e5ng 30 mars. Du kan best\u00e4lla 16 veckor eller hel\u00e5r. Anv\u00e4nd g\u00e4rna friskv\u00e5rdsbidraget.   Veckans \u00e4mne b\u00f6rjar vid 19:19. &amp;nbsp; Till sist:   Lagom Kondition&amp;nbsp;- Kika p\u00e5 v\u00e5rt instagramkonto. Wickstr\u00f6m Coaching&amp;nbsp;- F\u00f6r dig som s\u00f6ker tr\u00e4ningsprogram, inspiration och l\u00e4ger. Skidkurser i Bor\u00e5s&amp;nbsp;- F\u00f6r nyb\u00f6rjare, stakare, skejtare och f\u00f6retag. Lagom Kondition-m\u00f6ssa - Best\u00e4ll v\u00e5r svarta toppluva.     ","author_name":"Lagom Kondition","author_url":"http:\/\/www.lagompod.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40296325\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/199164485"}