{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"305 : Pourquoi les femmes intelligentes sabotent encore leur propre expansion","description":"Dans cet \u00e9pisode, Karine parle de cette frustration que plusieurs femmes ambitieuses ressentent : travailler fort, \u00eatre constamment en train de faire et pourtant avoir l\u2019impression que rien n\u2019avance vraiment. Elle met en lumi\u00e8re les pi\u00e8ges subtils qui les freinent. Parce que parfois, le probl\u00e8me n\u2019est pas qu\u2019on ne fait pas assez. C\u2019est qu\u2019on \u00e9vite ce qui demande le plus de courage. Karine t\u2019invite \u00e0 regarder avec honn\u00eatet\u00e9 les m\u00e9canismes d\u2019\u00e9vitement qui prot\u00e8gent ton image mais freinent ta croissance. Ce que tu vas d\u00e9couvrir :  Pourquoi l\u2019autosabotage est plus subtil chez les femmes performantes La diff\u00e9rence entre \u00eatre occup\u00e9e et faire du progr\u00e8s Comment la peur de l\u2019\u00e9chec nourrit la procrastination Pourquoi le \u00ab bon timing \u00bb est souvent une illusion Le lien entre identit\u00e9, visibilit\u00e9 et engagement Comment ton entourage influence ton \u00e9nergie et ton passage \u00e0 l\u2019action Pourquoi l\u2019engagement est moins s\u00e9duisant que le potentiel\u2026 mais infiniment plus puissant  AU PROGRAME: 00:00 - L\u2019autosabotage chez les femmes ambitieuses 05:00 - Identit\u00e9 vs visibilit\u00e9 10:30 - Occupation vs progression 18:00 - La peur de l\u2019\u00e9chec et l\u2019illusion du bon moment 25:00 - Engagement, entourage et \u00e9nergie  Treads: \u00ab Tu es au plus jeune \u00e2ge que tu ne le seras jamais. \u00bb   Ressources qui change une vie :  T\u00e9l\u00e9charge GRATUITEMENT ton  Money Manifesto ici Mon site Web: https:\/\/karineruel.com\/   Suis-moi pour plus de motivation: Instagram: @karine_ruel Facebook: karineruelofficiel Youtube: @karineruel &amp;nbsp; ","author_name":"Podcast Altitude","author_url":"https:\/\/podcast.karineruel.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40293085\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/199152720"}