{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"CaRMS: Se pr\u00e9parer t\u00f4t, respirer plus tard: r\u00e9flexions d\u2019une \u00e9tudiante en 4e ann\u00e9e","description":"En ce Jour du Match, Alex-Anne S\u00e9guin, \u00e9tudiante en 4e ann\u00e9e, partage avec Sienna Allan une r\u00e9flexion lucide sur son parcours, de la pr\u00e9externat \u00e0 l\u2019externat, et sur sa fa\u00e7on d\u2019aborder le CaRMS. Pendant la pr\u00e9externat, elle travaillait comme serveuse afin de garder un certain \u00e9quilibre de vie. En externat, l\u2019intensit\u00e9 augmente\u2026 mais son approche demeure la m\u00eame : voir le CaRMS comme une \u00e9tape importante, sans en faire toute sa vie. Elle explique pourquoi s\u2019y prendre t\u00f4t change tout, notamment pour les lettres de recommandation qui demandent du temps (et parfois plusieurs suivis). Et pourquoi \u00e9viter la derni\u00e8re minute aide \u00e0 r\u00e9duire le stress. Elle revient aussi sur son stage \u00e0 l\u2019international en 4e ann\u00e9e, une exp\u00e9rience exigeante, mais profond\u00e9ment enrichissante. Un \u00e9pisode qui rappelle qu\u2019on peut planifier avec intention\u2026 tout en continuant \u00e0 grandir comme personne. Si vous \u00eates dans un programme de r\u00e9sidence agr\u00e9\u00e9 par le Coll\u00e8ge royal, n\u2019oubliez pas que vous pouvez devenir r\u00e9sident-e affili\u00e9-e du Coll\u00e8ge royal sans frais!&amp;nbsp;Pour avoir acc\u00e8s \u00e0 des ressources exclusives,&amp;nbsp;cliquez ici:&amp;nbsp;https:\/\/www.royalcollege.ca\/fr\/cpd\/moc-program\/resident-affiliates.&amp;nbsp;  \ud83d\udccd Caf\u00e9 des sp\u00e9cialit\u00e9s sera \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 Laval le samedi 28 mars, 2026 (8h\u201312h) : s\u00e9ance sur les finances, panel de sp\u00e9cialistes, nourriture, tirages et plus encore. Pour les d\u00e9tails d\u2019inscription : kmcnulty@royalcollege.ca&amp;nbsp; ","author_name":"Caf\u00e9 des sp\u00e9cialit\u00e9s","author_url":"https:\/\/www.collegeroyal.ca","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40291385\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/199146460"}