{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Die Kunst, lebendig zu sein \u2013 Inspiration zur 150. Folge","description":"Folge 150 und ich m\u00f6chte heute mit dir etwas feiern: nicht mit noch mehr Wissen, sondern mit einem Gedicht, das mich an Lebendigkeit erinnert. Heute geht es um eine heitere, spielerische Seite von Achtsamkeit: Staunen, Neugier und das kleine Ja zum Leben \u2013 genau da, wo du gerade bist. Ich teile mit dir ein Gedicht, das Joseph Beuys zugeschrieben wird: \u201eJeder Mensch ist ein K\u00fcnstler\u201c. Vielleicht ist es genau die Einladung, die du gerade brauchst, um dich wieder mit dem Wunder des Lebens zu verbinden, im Kleinen wie im Gro\u00dfen. In dieser Folge erf\u00e4hrst du:  warum Achtsamkeit nicht \u201enoch eine Aufgabe\u201c ist, sondern ein lebendiges Dasein wie du dir \u00fcber kleine, spielerische Impulse neue Perspektiven \u00f6ffnest weshalb Sch\u00f6nheit im Moment wartet, wenn wir ihn nicht verpassen  Lass dich zur\u00fccklehnen. Lausche mit dem Herzen. Und nimm dir mit, was dich heute ber\u00fchrt. Dein Justus SUCHST DU UNTERST\u00dcTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter f\u00fcr Deinen Weg der bewussten Ver\u00e4nderung und Transformation mit Achtsamkeit haben m\u00f6chtest, dann komm in den Mind-Up Circle \u2013 Deiner regelm\u00e4\u00dfigen Verabredung mit Achtsamkeit. Du lernst und \u00fcbst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht \u2013 jede Woche \u2013 in einer Gruppe . Melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden w\u00e4hle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.   \ud83d\udc49 info@mehrwert-achtsamkeit.de   MEHRWERT ACHTSAMKEIT AUF SOCIAL MEDIA: Vernetze Dich gerne mit mir auf:  \ud83d\udc49 LINKED IN \ud83d\udc49 XING  F\u00dcR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS K\u00d6NNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen:   &amp;nbsp;\ud83d\udc49 https:\/\/mehrwert-achtsamkeit.de\/podcast\/   &amp;nbsp; ","author_name":"\u201emind-up your life\u201c \u2013 mit Achtsamkeit","author_url":"http:\/\/mehrwert-achtsamkeit.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40214200\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/198918710"}