{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Sicherheit vor Tiefe. Der wichtigste Baustein deines Traumaweges.","description":"Viele Menschen wollen ihr Trauma endlich \u201el\u00f6sen\u201c. Sie haben verstanden, reflektiert, analysiert \u2013 und trotzdem reagiert ihr K\u00f6rper noch immer. Warum? Weil Trauma-Arbeit nicht mit Tiefe beginnt. Sondern mit Sicherheit. In dieser Folge spreche ich dar\u00fcber, warum reine Nervensystem-Regulation nicht ausreicht und weshalb echte Stabilit\u00e4t auf mehreren Ebenen entstehen muss: im Gehirn, im K\u00f6rper, im Bindegewebe, im Kontakt zu anderen und in deiner Selbstwirksamkeit. Trauma ist keine Erinnerung \u2013 es ist gespeicherte \u00dcberforderung. Und ohne Fundament wird Tiefe schnell zur \u00dcberforderung statt zur Integration. Wenn du sp\u00fcrst, dass dir Struktur, Halt und ein sicherer Rahmen fehlen, dann ist diese Episode f\u00fcr dich.  Wenn du tiefer, sicher, fundiert und begleitet in deine Traumaaufarbeitung einsteigen m\u00f6chtest, dann sei Teil unseres 3-Monats-Programms Trauma Basics. Dort bauen wir genau dieses Fundament auf \u2013 traumasensibel, strukturiert und k\u00f6rperorientiert.  Alle Informationen findest du hier: \ud83d\udc49 Klicke auf den Link &amp;gt;&amp;gt;&amp;gt;   ","author_name":"Mindful Minutes","author_url":"http:\/\/evacura.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40185890\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/40185890"}