{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Pilates para mejorar la postura y la confianza","description":" En este episodio de Aviva Espacio exploramos c\u00f3mo el Pilates puede transformar no solo tu postura f\u00edsica, sino tambi\u00e9n tu seguridad interna.  Hablamos de la importancia del centro, la respiraci\u00f3n y la alineaci\u00f3n consciente como bases para reducir dolor, mejorar la presencia corporal y fortalecer la confianza.  \ud83c\udf81 Descarga GRATIS mi gu\u00eda:  \ud83d\udc49 \u201c8 formas de avivar tu vida\u201d donde encontrar\u00e1s pasos pr\u00e1cticos para empezar este camino de transformaci\u00f3n.  \ud83d\udc49 Desc\u00e1rgala aqu\u00ed: https:\/\/forms.gle\/8NTsJTcEjw4SV7758   \ud83c\udf99\ufe0f Soy Gaby Mol, y te invito a regalarte este tiempo para reconectar contigo. Aviva tu vida, aviva tu Coraz\u00f3n. Este episodio tambi\u00e9n est\u00e1 disponible en iTunes, Spotify, Youtube y Stitcher. D\u00e9jame tus comentarios en la caja de la descripci\u00f3n &amp;nbsp; Escr\u00edbeme:avivaespacio@gmail.com Conecta conmigo en mis redes https:\/\/www.facebook.com\/AvivaEspacio https:\/\/www.instagram.com\/gabymol87\/ https:\/\/www.instagram.com\/aviva_espacio\/ https:\/\/www.youtube.com\/@AvivaEspacio \u00danete a mi canal de Telegram https:\/\/t.me\/+hoj1DN8Q-HcwMzcx Esc\u00fachame en&amp;nbsp; https:\/\/open.spotify.com\/show\/2sNP3r6XYbMuoCKbKn3Klp?si=fc2a870dd1ba43f7 ","author_name":"Aviva Espacio","author_url":"https:\/\/sites.libsyn.com\/527947","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40129580\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/198629340"}