{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#003. Calma en medio del caos","description":"En este episodio te comparto las distintas pr\u00e1cticas que he aprendido y que han transformado mi manera de vivir. No se trata de hacer todo. Se trata de encontrar lo que a ti te sirve. Exploro la importancia de probar, integrar y sostener una pr\u00e1ctica hasta que deje de ser algo externo y se convierta en un h\u00e1bito real en tu vida. Porque m\u00e1s all\u00e1 del ruido no est\u00e1 la perfecci\u00f3n\u2026 est\u00e1 la verdad que descubres cuando te das el tiempo de escucharte. En un mundo que corre y exige, aprender a mantener la calma no es un lujo: es una necesidad. Este episodio es una invitaci\u00f3n a descubrir qu\u00e9 herramienta te ayuda a estar en comuni\u00f3n contigo misma y c\u00f3mo convertirla en parte de tu d\u00eda a d\u00eda. Porque la paz no aparece por casualidad. Se practica. ","author_name":"M\u00e1s all\u00e1 del ruido con Claudia Velasco","author_url":"https:\/\/sites.libsyn.com\/606465","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40121160\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/40121160"}