{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"560. N\u00e4r kroppspositiva influencers byter sida","description":"I det h\u00e4r avsnittet av PMS-podden reflekterar jag och Victoria i vanlig ordning \u00f6ver vardagsfrustrationer, PMS-relaterade k\u00e4nslostormar och samh\u00e4llsfenomen vi har sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 oss p\u00e5. Vi b\u00f6rjar med klassisk pendlarpanik, irritationen \u00f6ver trafikkaos och bristen p\u00e5 parkering i storstaden. Vi pratar om det st\u00e4ndiga logistikkaoset n\u00e4r GPS:en s\u00e4nder en fel och frustrationen n\u00e4r man f\u00e5r parkeringsb\u00f6ter trots att man tycker att man har gjort r\u00e4tt.  Jag delar med mig av frustrationen kring PMS. Hur den p\u00e5verkar mitt hum\u00f6r, min s\u00f6mn, min hunger och hela vardagen. Det blir ocks\u00e5 ett f\u00f6rsvarstal f\u00f6r k\u00f6rkort, bouquet av "icks", och varf\u00f6r vissa traditionella k\u00f6nsroller faktiskt kan k\u00e4nnas r\u00e4tt. Vi gr\u00e4ver ned oss i kroppshets, viktnedg\u00e5ngsmediciner, hycklande budskap fr\u00e5n influencerh\u00e5ll och bristen p\u00e5 tydliga system i v\u00e5rden kopplat till \u00f6vervikt och h\u00e4lsa. Samtidigt lyfter vi vikten av att m\u00e5 bra f\u00f6r sin egen skull och att alla b\u00f6r f\u00e5 k\u00e4nna sig bekv\u00e4ma i sin kropp, oavsett utseende. Om podden Fitnessprofilerna Josefin Pettersson och Victoria Tonnesen Persson samtalar om allt som h\u00f6r begreppet \u201dfitness\u201d till. Oftast om tr\u00e4ning, om kost, om t\u00e4vling s\u00e5klart, men \u00e4ven om livet utanf\u00f6r fitnessbubblan. Du som lyssnar p\u00e5 v\u00e5r podcast f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta den p\u00e5 Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar p\u00e5 \u2013 l\u00e4mna g\u00e4rna en recension. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att vi v\u00e4rdar blir glada. ","author_name":"Tyngre Fredagsmys","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"