{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#390 "Es muss an mir liegen" \u2013 internalisierte Schuldumkehr als Traumafolge","description":"Wenn etwas nicht richtig l\u00e4uft, sich falsch anf\u00fchlt oder wehtut, sind viele erstmal davon \u00fcberzeugt, dass es an ihnen selbst liegen muss. In dieser Folge geht es um diese internalisierte Schuldumkehr.  In dieser Folge erf\u00e4hrst du: wo der Ursprung der internalisierten Schuldumkehr liegt wie sich diese Dynamik aus neurobiologischer Perspektive verstehen l\u00e4sst warum internalisierte Schuldumkehr so nachhaltig schmerzhaft wirkt wie sich internalisierte Schuldumkehr als Reife oder Kompetenz tarnen kann welche Schritte dabei helfen k\u00f6nnen, dieser Dynamik heilsam zu begegnen. Shownotes: Selbstverrat als \u00dcberlebensstrategie \u2013Gaslightestdu dich selbst? \/\/ Podcast #360 Innere Kind Heilung \u2013 ein Schl\u00fcssel zu innerem Frieden (Webinar) Gesunde Grenzen finden \u2013 Wie fr\u00fche Pr\u00e4gungen deine Abgrenzung beeinflussen (Webinar) Der Raum zwischen Reiz und Reaktion -Neujahrswebinar2024 \/\/ Podcast #281 Interessierst du dich f\u00fcr meinen Onlinekurs \u201eNervensystemkompass\u201c? Melde dich bis zum 18.02.26 um 23:59 Uhr an und komm mit mir auf eine transformierende Reise: https:\/\/www.verenakoenig.de\/online-kurse\/nervensystemkompass\/  Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften \u00dcbungen, Reflexionsfragen, Platz f\u00fcr Gedanken und Postkarten zum Versenden: https:\/\/www.verenakoenig.de\/buecher\/postkartenkalender-verbunden-mit-dir\/  Interessierst du dich f\u00fcr mein Buch \u201eTrauma und Beziehungen\u201d? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de\/buecher\/trauma-und-beziehungen\/  3 traumasensible Meditationen \u2013 Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Pr\u00e4senz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https:\/\/www.verenakoenig.de\/geschenke\/3-traumasensible-meditationen\/  Kennst du schon mein wundersch\u00f6nes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als t\u00e4gliches Ritual oder spontane Inspiration \u2013 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https:\/\/www.verenakoenig.de\/buecher\/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst\/  W\u00fcnschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste f\u00fcr den Kurs \u201eNervensystemkompass\u201c ein: https:\/\/www.verenakoenig.de\/online-kurse\/nervensystemkompass\/   Interessierst du dich auch f\u00fcr meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration\u00ae? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https:\/\/www.verenakoenig.de\/akademie\/ni-ausbildung\/  Wenn du teilen m\u00f6chtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken m\u00f6chtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterf\u00fchrende Inspiration.  Verena auf Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/verenakoenig.official\/   Verena auf Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https:\/\/verenakoenig.de\/tinlanmeldung  ","author_name":"Verena K\u00f6nig Podcast f\u00fcr Kreative Transformation | Traumawissen","author_url":"https:\/\/www.verenakoenig.de","html":"