{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Yoga restaurativa: descanso profundo para mujeres que viven en estr\u00e9s","description":"Vivimos en un mundo que normaliza el cansancio, la tensi\u00f3n y el \u201caguantar\u201d. Muchas mujeres siguen funcionando aunque el cuerpo ya est\u00e9 agotado. En este episodio de Aviva Espacio, te invito a hacer una pausa consciente para comprender por qu\u00e9 el estr\u00e9s no es solo mental, sino tambi\u00e9n corporal y emocional, y c\u00f3mo la yoga restaurativa puede convertirse en una herramienta poderosa de descanso profundo y regulaci\u00f3n del sistema nervioso.  \ud83c\udf81 Descarga GRATIS mi gu\u00eda:\ud83d\udc49 \u201c8 formas de avivar tu vida\u201d donde encontrar\u00e1s pasos pr\u00e1cticos para empezar este camino de transformaci\u00f3n.\ud83d\udc49 Desc\u00e1rgala aqu\u00ed: https:\/\/forms.gle\/8NTsJTcEjw4SV7758   Soy Gaby Mol, y te invito a regalarte este tiempo para reconectar contigo. Aviva tu Vida, aviva tu coraz\u00f3n. D\u00e9jame tus comentarios en la caja de la descripci\u00f3n &amp;nbsp; Escr\u00edbeme:avivaespacio@gmail.com Conecta conmigo en mis redes https:\/\/www.facebook.com\/AvivaEspacio https:\/\/www.instagram.com\/gabymol87\/ https:\/\/www.instagram.com\/aviva_espacio\/ https:\/\/www.youtube.com\/@AvivaEspacio \u00danete a mi canal de Telegram https:\/\/t.me\/+hoj1DN8Q-HcwMzcx &amp;nbsp; ","author_name":"Aviva Espacio","author_url":"https:\/\/sites.libsyn.com\/527947","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40048335\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/198394245"}