{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Supplemente richtig einnehmen: So vergisst du sie nie mehr","description":"Checkliste, Einnahmezeitpunkte und alltagstaugliche Tipps aus der Praxis Viele Menschen nehmen Supplemente, Probiotika oder Vitamine, sind aber entt\u00e4uscht vom Effekt. In dieser Folge erkl\u00e4re ich dir, warum das oft nicht an den Produkten liegt, sondern an der Regelm\u00e4ssigkeit und am Alltag. Du erf\u00e4hrst: warum Supplemente nur wirken, wenn sie wirklich t\u00e4glich genommen werden weshalb der perfekte Einnahmezeitpunkt weniger wichtig ist als Umsetzbarkeit wie dir eine einfache Checkliste hilft, dranzubleiben wann Supplemente besser n\u00fcchtern und wann besser mit dem Essen eingenommen werden welche Produkte eher am Morgen, am Abend oder rund ums Training Sinn machen Ich teile meine pers\u00f6nlichen Tipps aus der Praxis und zeige dir, wie du Supplemente so in deinen Alltag integrierst, dass sie dich unterst\u00fctzen statt stressen. Viele Menschen sagen mir: \u201eIch nehme Supplemente, aber irgendwie sp\u00fcre ich nichts.\u201c Wenn ich dann nachfrage, kommt fast immer das Gleiche: \u00abMal nehme ich sie, mal vergesse ich sie. Ein paar Tage ja, dann wieder nicht.\u00bb Und genau hier liegt das Problem. Als Podcasth\u00f6rer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND g\u00fcltig. Gib hierf\u00fcr den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmgl\u00fcck-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du \u201cDarmgl\u00fcck\u201d in die Suche eingibst. ","author_name":"Darmgl\u00fcck","author_url":"https:\/\/www.arktisbiopharma.ch","html":"