{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Vinterseilasen gledet mange","description":"Ingrid Fladmark og Tore Volden deltok i Vinterseilasen for f\u00f8rste gang i \u00e5r med sin Fryd V, en Albin Nova. Vi tok en prat med dem om utfordringene og ikke minst gleden av \u00e5 seile Bol\u00e6rne-Str\u00f8mstad med istapper hengende fra rekka og hard kryss i mye vind inn mot m\u00e5llinjen.  Vinterseilasen har tatt helt av i \u00e5r med over 50 b\u00e5ter p\u00e5 startlinjen og en heidundrendes fest i Strr\u00f8mstad. N\u00e5, l\u00f8rdag ettermiddag, har mange av b\u00e5tene seilt til Hank\u00f8 der de gj\u00f8r seg klar til andre del av regattaen: Kokkekonkurranse med tre retter og tilh\u00f8rende drikke. Vi \u00f8nsker juryen som skal pr\u00f8vesmake alt lykke til.   Hvis du har lyst til \u00e5 ligge mer p\u00e5 svai denne sommeren s\u00e5 har jeg akkurat lansert boken Kunsten \u00e5 ligge p\u00e5 svai. Du finner den p\u00e5 explorenorth.no\/books. Her f\u00e5r du praktiske tips til hvordan du skal ankre opp slik at du sover godt om natten. Denne podcasten er en del av Norges Seilforbunds satsning p\u00e5 turseiling, og ikke minst 100 Nautiske Klubben. Her kan du h\u00f8re de tidligere podcastene fra Explore North. Du kan ogs\u00e5 h\u00f8re podcastene p\u00e5 din mobil via iTunes, Spotify og andre plattformer. Er du p\u00e5 jakt etter inspirasjon til \u00e5 seile mer i hjemlige farvann s\u00e5 anbefales, uten \u00e5 r\u00f8dme, boken Norske kystperler \u2013 hvordan og hvorfor seile verdens vakreste kyst. Du kan ogs\u00e5 st\u00f8tte produksjonen av disse podcastene slik at jeg kan produsere mange flere til inspirasjon og nytte. Klikk deg inn p\u00e5 Support podcast p\u00e5 explorenorth.no. ","author_name":"Explore Norths podcast","author_url":"http:\/\/explorenorth.libsyn.com\/podcast","html":"