{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Ein paar Gedanken zum neuen Jahr","description":"Die erste Folge in 2026 dreht sich ein wenig um die \u00fcblichen Vors\u00e4tze zum neuen Jahr, wie z.B. die \u00fcber Weihnachten hinzugewonnen Pfunde wieder abbauen zu wollen (und Sinnhaftigkeit bzw. -losigkeit solcher Vorhaben), mehr Achtsamkeit, Wohnungssuche u.v.m. Wieder mit dabei war Ramona aus Hamburg, die mit John in Cebu (Philippinen) den ersten, lockeren Talk in 2026 aufgenommen hat. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB \/ IG schreiben: https:\/\/www.instagram.com\/ausdauerwelt\/&amp;nbsp; https:\/\/www.instagram.com\/john.rueth\/ https:\/\/www.instagram.com\/ramona_richter_official\/&amp;nbsp; Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen:&amp;nbsp;https:\/\/www.strava.com\/clubs\/ausdauerwelt.&amp;nbsp; ","author_name":"Ausdauerwelt - Der Podcast f\u00fcr Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren","author_url":"https:\/\/ausdauerwelt.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39860445\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/197827645"}