{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Selbstliebe f\u00fcr Hochsensible: Herausforderungen, St\u00e4rken & die Gefahr der Selbst\u00fcberh\u00f6hung","description":"Am Sonntag, den 15.03. um 10 Uhr gebe ich das kostenfreie Webinar "Beziehungssicher werden!". Hier kostenfrei anmelden! Hier gehts zum Selbsteinsch\u00e4tzungstest: Hier klicken! 30 Sekunden Zusammenfassung Hochsensibilit\u00e4t ist keine medizinische Diagnose \u2013 nur Selbsteinsch\u00e4tzung per Fragebogen. Viele verwechseln Trauma, Angstst\u00f6rungen oder schlechte Grenzen mit HSP. Dein Nervensystem ist chronisch \u00fcberaktiviert \u2013 Selbstliebe braucht Sicherheit, aber du bist im \u00dcberlebensmodus. Keine Energie f\u00fcr Selbstf\u00fcrsorge, nur f\u00fcrs Funktionieren. Du verlierst dich in Beziehungen komplett \u2013 sp\u00fcrst die Bed\u00fcrfnisse anderer klarer als deine eigenen, vermeidest Konflikte k\u00f6rperlich schmerzhaft, passt dich an bis zur Selbstaufgabe. Kein ICD-Code, keine Diagnose, nur Selbstwahrnehmung \u2013 Hochsensibilit\u00e4t basiert auf Frageb\u00f6gen. Problem: Du kannst nicht unterscheiden zwischen HSP, Trauma und schlechten Grenzen. Regulation ist der Schl\u00fcssel, nicht Vermeidung \u2013 du brauchst keine reizarme Welt, sondern Tools f\u00fcr dein Nervensystem. Konflikte aushalten, Grenzen ohne \u00dcberh\u00f6hung, Intensit\u00e4t ohne Drama. Buche dir dein kostenfreies Erstgespr\u00e4ch: F\u00fclle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespr\u00e4ch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisb\u00e4r, Schwan oder Pinguin? Hier klicken! ","author_name":"Realtalk f\u00fcr deine Seele","author_url":"https:\/\/chrisbloom.de\/","html":"