{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Ehrliche Einblicke, die neue US-Ern\u00e4hrungspyramide, Dein Business-Turbo und Biohacking","description":"In Folge 3 des \u00bbAlex Rusch Insider\u00ab-Podcasts nimmst Du direkt Platz an meinem Schreibtisch in Jomtien Beach, Thailand. Ich teile mit Dir \u2013 ganz spontan und ungeschnitten \u2013 wertvolle Impulse aus den aktuellsten Insider-Newslettern, w\u00e4hrend ich den Blick aufs Meer geniesse. Das erwartet Dich in dieser Episode: \u2022 Aussergew\u00f6hnliche Ziele f\u00fcr 7 Euro: Ich erz\u00e4hle Dir, warum die 7-Tage-Ziele-Challenge so konzipiert ist, dass sie Dich zu sieben aussergew\u00f6hnlichen Zielen in sieben Lebensbereichen f\u00fchrt \u2013 und weshalb sie trotz des extrem g\u00fcnstigen Preises lebensver\u00e4ndernd sein kann. \u2022 Die Revolution der Ern\u00e4hrungspyramide: Erfahre, warum in den USA gerade die alte Ern\u00e4hrungspyramide regelrecht \u201egeschlachtet\u201c wurde. Ich erkl\u00e4re Dir den Turnaround unter Robert F. Kennedy Jr. hin zu \u00bbReal Food\u00ab, mehr Protein und gesunden Fetten sowie weg von hochverarbeiteter Industrienahrung. \u2022 Biohacking und Gesundheit: Warum f\u00fchlt man sich nach einem Flug oft wie nach einer Narkose? Wir sprechen \u00fcber m\u00f6gliche Auswirkungen von Elektrosmog durch WLAN im Flugzeug und dar\u00fcber, was Du im Alltag tun kannst, um Dich durch kabelgebundene Ger\u00e4te und einen bewussteren Umgang mit Deinem Handy zu sch\u00fctzen. \u2022 Business-Turbo: Ich gebe Dir Details zum \u00bbRusch-Jahresstart-Turbo Online-Workshop\u00ab und erkl\u00e4re, warum dieser praxisorientierte Workshop mit seinem 19-seitigen Arbeitsbuch Dein Jahr 2026 massgeblich beeinflussen kann. \u2022 Pers\u00f6nliches aus dem Tropen-Alltag: Ich nehme Dich mit hinter die Kulissen meines Lebens in Thailand \u2013 inklusive der ganz praktischen Herausforderungen bei der Bestellung von Rohkost-Mandelp\u00fcree. Diese Folge ist wie ein pers\u00f6nliches Gespr\u00e4ch unter Freunden: ehrlich, direkt und voller Inspiration f\u00fcr Deinen Erfolg. Show-Notes: erw\u00e4hnte Links \u2022 Werde jetzt Rusch-Insider (Newsletter-Anmeldung): www.alexrusch.com\/insider oder www.alexruschinstitut.com\/insider \u2022 7-Tage-Ziele-Challenge (f\u00fcr nur 7 \u20ac): www.alexruschinstitut.com\/ziele-challenge \u2022 Mein grosser Jahresr\u00fcckblick 2025 (Video): www.rusch.tv \u2022 Rusch-Jahresstart-Turbo Online-Workshop: www.alexruschinstitut.com\/jahresstart \u2022 Erfolgsblog der Rusch-Firmengruppe: www.erfolgsblog.com &amp;nbsp; ","author_name":"Alex Rusch Insider","author_url":"https:\/\/sites.libsyn.com\/604595","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39683005\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/39683005"}