{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"9. Josefin Dahlberg - Kan affirmationer g\u00f6ra en h\u00e4lsosam?","description":"I det h\u00e4r avsnittet av H\u00e4lsolabbet tr\u00e4ffar Fredrik yogaprofilen Josefin Dahlberg som kan tyckas ha ett perfekt liv, men h\u00e4r delar hon med sig om att det inte alltid varit s\u00e5. Barndomstrauma, &amp;nbsp;alkoholism, depression, magproblem osv har p\u00e5verkat Josefin. Fredrik och Josefin pratar bland annat intuitivt \u00e4tande vilket \u00e4r l\u00f6sning f\u00f6r de allra flesta som k\u00e4mpar med maten. Dessutom avhandlas m\u00e5nga \u00e4mnen som \u00e4tande i olika delar av menscykeln), periodisk fasta, vad kan man egentligen l\u00e4sa av fr\u00e5n tester, hur ska man vara som f\u00f6r\u00e4lder och affirmationer. Josefin&amp;nbsp;ber\u00e4ttar ocks\u00e5 om det inre skiftet som hon gjort som kanske betytt mest av allt.&amp;nbsp; I labbet provar de blue light blockers och pratade om hur bl\u00e5tt ljus p\u00e5verkar oss. &amp;nbsp; I samarbete med Astrea Longevity och Etherna Club - Kosttillskott f\u00f6r longevity. &amp;nbsp; H\u00e4lsolabbet \u00e4r en produktion av Poddagency Kontakt: hello@poddagency.com &amp;nbsp; ","author_name":"H\u00e4lsolabbet","author_url":"http:\/\/sites.libsyn.com\/91089","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39389205\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/196515455"}