{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"6. M\u00e5rten Nyl\u00e9n - "Livet handlar inte om att hitta sig sj\u00e4lv, livet handlar om att skapa sig sj\u00e4lv"","description":"I det h\u00e4r avsnittet av H\u00e4lsolabbet tr\u00e4ffa Fredrik en av Sveriges mest v\u00e4lrenommerade h\u00e4lsoinspirat\u00f6rer och tr\u00e4nare, tv-profil och f\u00f6rel\u00e4sare -M\u00e5rten Nyl\u00e9n.   M\u00e5rten har sedan tidig \u00e5lder varit involverad i idrott. Han hade mycket problem med sig sj\u00e4lv som ung men upplevde att han fick mycket hj\u00e4lp n\u00e4r han hittade kampkonsten.   M\u00e5rten har nyligen f\u00e5tt diagnosen autism men t\u00e4nker att vi alla \u00e4r ihopkok oavsett bokst\u00e4ver eller personlighetsstyper.  Vi \u00e4r olika och vi beh\u00f6ver skapa livsstil utifr\u00e5n oss sj\u00e4lva och vi m\u00e5ste prata om den sunda v\u00e4gen.   Vad har M\u00e5rten f\u00f6r kostfilosofi? Hur ska ungdomar och vuxna veta vad man ska inspireras av p\u00e5 sociala medier? Hur mycket m\u00e5ste vi egentligen tr\u00e4na f\u00f6r att m\u00e5 bra och \u00e4r promenader underskattade?   I labbet provar de infrar\u00f6tt ljus och pratar om varf\u00f6r ljus \u00e4r s\u00e5 viktigt f\u00f6r oss.   I samarbete med Astrea Longevity och Etherna Club - Kosttillskott f\u00f6r longevity.   H\u00e4lsolabbet \u00e4r en produktion av Poddagency Kontakt: hello@poddagency.com   ","author_name":"H\u00e4lsolabbet","author_url":"http:\/\/sites.libsyn.com\/91089","html":"