{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Folge 236 - 3 Gr\u00fcnde warum ruhiger werden schnell gehen muss - bei Stress und Forderungen #stressabbau  #pr\u00e4senz","description":" Wenn ein Tag stressig ist, m\u00f6chtest du ruhiger werden. In dieser Folge zeige ich dir 3 Gr\u00fcnde, warum Ruhe nur dann wirkt, wenn sie sofort entsteht.  Nicht als R\u00fcckzug. Nicht als Entspannung. Sondern mitten in der Situation. Ich zeige dir, warum ruhiger werden, das l\u00e4nger dauert, deine Spannung sogar erh\u00f6hen kann und warum echte Ruhe nur dann entsteht, wenn sie im Moment passiert.  \u2728 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du pers\u00f6nlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Gr\u00f6\u00dfe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung f\u00fcr dich m\u00f6chtest: info@koerperbewegt.com  \ud83d\udd25 Online - Programm: ST\u00c4RKE - Das Drehmoment https:\/\/koerperbewegt-online.com\/staerke-dein-drehmoment\/   \u2728 Du findest mich auch Youtube: Pr\u00e4senz wirkt: https:\/\/www.youtube.com\/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/koerperbewegt\/  und Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/koerperbewegt_ulrikebauer\/  Website: https:\/\/koerperbewegt-online.com\/   Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer ","author_name":"Pr\u00e4senz wirkt - Podcast f\u00fcr Pr\u00e4senz und pers\u00f6nliche Wirkung durch K\u00f6rper und Pers\u00f6nlichkeit","author_url":"https:\/\/koerperbewegt-online.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39338595\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/196369620"}