{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"A Import\u00e2ncia de Respirar","description":"Respirar \u00e9 algo que fazemos o tempo todo \u2014 mas quantas vezes paramos para refletir sobre a profundidade desse simples ato? Neste epis\u00f3dio do podcast filos\u00f3fico da Nova Acr\u00f3pole, a professora Erika Kalvelage, da sede S\u00e3o Paulo, conduz uma reflex\u00e3o envolvente sobre o respirar como um s\u00edmbolo de reconex\u00e3o com nossa interioridade e com a harmonia da vida. Partindo da respira\u00e7\u00e3o como ponte entre corpo, mente e esp\u00edrito, o epis\u00f3dio convida o ouvinte a redescobrir o valor do sil\u00eancio interior em um mundo cada vez mais ruidoso e acelerado. A filosofia antiga, especialmente o pensamento estoico, a simbologia do Yin-Yang da China milenar e o Mito da Caverna de Plat\u00e3o s\u00e3o apresentados como chaves para compreender como o equil\u00edbrio entre a\u00e7\u00e3o e introspec\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para uma vida mais consciente, serena e significativa. Mais do que uma pausa, respirar com presen\u00e7a torna-se aqui um exerc\u00edcio de autoconhecimento, um caminho para acessar a sabedoria interior e encontrar, no meio do caos cotidiano, um espa\u00e7o de paz, lucidez e prop\u00f3sito. Participantes: Erika Kalvelage e Pedro Guimar\u00e3es Trilha Sonora: Wolfgang Amadeus Mozart \u2013 Divertimento em R\u00e9 Maior, 2\u00ba movimento (Andante) ","author_name":"Nova Acropole Podcast Filosofia","author_url":"http:\/\/www.nova-acropole.org.br","html":"