{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"329. Daniel Pan Arenaz","description":"Daniel Pan Arenaz har precis vunnit Europam\u00e4sterskapen som ungdomslyftare. Han gjorde den otroliga serien 231 - 127,5 - 260 kg som gav honom en total p\u00e5 618,5 kg. Nytt Europarekord i kn\u00e4b\u00f6j och totalen. I avsnittet ber\u00e4ttar han om sin t\u00e4vling och hur han b\u00f6rjade lyfta skrot. Sin f\u00f6rsta skada och vad han l\u00e4rde sig fr\u00e5n den. Dessutom delar han med sig av sin i s\u00e4rklass kanske mest prestigefyllda prestation under st\u00e5ngen som han fram tills nu h\u00e5llit dold. Om podden Tyngre Kraftsport \u00e4r en extra stark podcast, specifikt f\u00f6r dig som \u00e4r nyfiken p\u00e5 b\u00e4nkpress, styrkelyft eller strongman. Din v\u00e4rd \u00e4r v\u00e4rldens b\u00e4ste Josef Eriksson, som varje fredag m\u00f6ter sp\u00e4nnande och inspirerande g\u00e4ster. Du som lyssnar f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta podden p\u00e5&amp;nbsp;Apple Podcasts eller d\u00e4r d\u00e4r du lyssnar p\u00e5 den \u2013 l\u00e4mna g\u00e4rna en recension. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att v\u00e4rden blir glad. ","author_name":"Tyngre Kraftsport","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39267145\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/196189640"}