{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"306 - Emotionen verstehen und l\u00f6sen: Wie F\u00fchrungskr\u00e4fte von The Emotion Code und Salutogenese profitieren","description":"In dieser Episode geht es um die zentrale Rolle, die Emotionen f\u00fcr ein gesundes, stimmiges und leistungsf\u00e4higes Leben spielen \u2013 auch (und gerade) dann, wenn wir sie lieber unterdr\u00fccken w\u00fcrden. Viele F\u00fchrungskr\u00e4fte kennen das Muster: Funktionieren statt F\u00fchlen, Klarheit statt Komplexit\u00e4t. Doch genau hier beginnt die innere Inkoh\u00e4renz. Ich zeige dir, warum Emotionen keine St\u00f6rung, sondern ein Informationssignal sind \u2013 essenziell f\u00fcr Selbstf\u00fchrung, Pr\u00e4senz und innere Koh\u00e4renz. Mit dem salutogenen Blick nach Antonovsky erf\u00e4hrst du, wie Emotionen zu Orientierung, Sinn und Energie beitragen k\u00f6nnen. Au\u00dferdem stelle ich dir ein spannendes Werkzeug von Dr. Bradley Nelson vor: The Emotion Code. Dieses Modell hilft, \u201eeingeschlossene Emotionen\u201c zu erkennen und zu l\u00f6sen \u2013 ein Ansatz, der besonders hilfreich ist, wenn Gef\u00fchle chronisch unterdr\u00fcckt oder unbewusst abgespalten wurden. Vielleicht ist das die eigentliche Kunst moderner F\u00fchrung: Nicht nur Ziele und Strukturen zu steuern, sondern die eigene innere Energie. Nicht schneller zu werden, sondern stimmiger. Nicht alles zu kontrollieren, sondern zu unterscheiden, was gerade in Bewegung kommen m\u00f6chte.   ","author_name":"Gesund F\u00fchren - der Leadership Podcast","author_url":"http:\/\/tanjarosenbaum.com","html":"