{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"\u00c9pisode 21 : Entra\u00eene ton mental \u00e0 rester positif","description":"As-tu d\u00e9j\u00e0 pris le temps de tomber en amour avec toi-m\u00eame? Bienvenue dans Date Yourself with Cece, le podcast qui t\u2019aide \u00e0 reconnecter avec ta valeur, ta confiance et ton pouvoir personnel. Dans cet \u00e9pisode 21, on explore un th\u00e8me essentiel : Entra\u00eene ton mental \u00e0 rester positif. Rester positif ne signifie pas ignorer tes \u00e9motions ou faire semblant. C\u2019est un travail int\u00e9rieur, un entra\u00eenement mental et un choix quotidien pour ne plus laisser la n\u00e9gativit\u00e9 des autres contr\u00f4ler ta vie. C\u2019est refuser de te laisser d\u00e9finir par les opinions, les critiques, les peurs ou les limites que les gens projettent sur toi. C\u2019est reprendre ton pouvoir int\u00e9rieur, m\u00eame quand ton environnement te tire vers le bas. Tu vas d\u00e9couvrir :  Pourquoi la n\u00e9gativit\u00e9 des autres influence autant ton \u00e9tat d\u2019esprit Comment les 5 personnes les plus proches de toi fa\u00e7onnent ta perception de toi-m\u00eame Comment arr\u00eater de laisser les autres dicter ta vision, tes d\u00e9cisions et ton avenir Des outils concrets pour entra\u00eener ton mental \u00e0 rester stable, focus et positif Comment reconstruire une vision saine de toi-m\u00eame, du futur et m\u00eame du pass\u00e9 Comment cr\u00e9er un environnement int\u00e9rieur qui t\u2019\u00e9l\u00e8ve plut\u00f4t qu\u2019il t\u2019\u00e9teigne  Chaque semaine, C\u00e9line-France t\u2019accompagne \u00e0 travers des conversations vraies, profondes et orient\u00e9es vers l\u2019action pour t\u2019aider \u00e0 :  D\u00e9velopper ton amour-propre B\u00e2tir ta confiance en toi Gu\u00e9rir tes blessures int\u00e9rieures Cr\u00e9er une vie align\u00e9e \u00e0 qui tu es vraiment  Ici, on parle sans filtre de croissance personnelle, mindset positif, relations saines, \u00e9quilibre \u00e9motionnel, self-love, confiance en soi et de tout ce qui touche \u00e0 l\u2019amour de soi. Parce qu\u2019avant d\u2019aimer les autres, il faut d\u2019abord apprendre \u00e0 t\u2019aimer \u2014 pour vrai. Je vais t'aider \u00e0 te choisir chaque jour et \u00e0 tomber en amour avec la personne la plus importante de ta vie \u2014 toi-m\u00eame. \/\/ Suis-moi aussi sur : Facebook : facebook.com\/celinefrance.altidor Instagram : @celine_f_rance TikTok : @celine_france ","author_name":"Date Yourself with Cece","author_url":"http:\/\/dateyourselfwithcf.libsyn.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39257875\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/196165460"}