{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#74 CFT: F\u00e5 livet tilbage p\u00e5 trods af smerter - med cognitive functional therapy","description":"Cognitive Functional Therapy (CFT) - eller p\u00e5 dansk kognitiv funktionel terapi (KFT) - er en af de mest veldokumenterede, moderne og helhedsorienterede tilgange til behandling af l\u00e6ngerevarende smerter. CFT er is\u00e6r unders\u00f8gt i forbindelse med kroniske rygsmerter, men tilgangen til smertebehandling kan bruges p\u00e5 hele kroppen. Cognitive functional therapy er ikke en "quick fix"-metode og det handler ikke om at \u201ct\u00e6nke positivt\u201d eller ignorere dine smerter. I stedet kombinerer CFT viden om smerter, bev\u00e6gelse, adf\u00e6rd, f\u00f8lelser og livsstil til at give patienten en praktisk og h\u00e5ndgribelig strategi, der hj\u00e6lper dig med at genvinde kontrol over din krop og hverdag. I denne episode har jeg bes\u00f8g af Kasper Ussing, som er fysioterapeut, master i muskuloskeletal fysioterapi og medejer af Spine & Mind Fysio, en klinik i Odense med s\u00e6rligt fokus p\u00e5 CFT, som han har arbejdet med og forsket i siden 2008. I episoden snakker vi blandt andet om: Hvad er CFT - og hvordan adskiller det sig fra andre behandlingsformer? Hvordan foreg\u00e5r et CFT-forl\u00f8b - og hvad g\u00f8r man konkret i sessionerne? Hvilke typer af smertetilstande eller patienter har tendens til at reagere bedst p\u00e5 CFT? Hvad siger forskningsresultaterne om effekt p\u00e5 smerte, funktion og livskvalitet - b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sigt? Hvordan arbejder CFT med tanker, f\u00f8lelser og bev\u00e6gelse - uden at det bliver \u201cren psykologi\u201d eller \u201cbare tr\u00e6ning\u201d? Hvad er nogle af de st\u00f8rste udfordringer for patienter i CFT og hvordan kan de overvinde dem? Hvilke myter om smerter skaber un\u00f8dvendig frygt - og hvordan arbejder CFT med dem? Hvordan CFT er en individuelt tilpaset og funktionsfokuseret tilgang, som bygger p\u00e5 at f\u00e5 en hj\u00e6lpsom og betryggende forst\u00e5else af sine smerter og gradvist eksonere sig til meningsfulde aktiviteter. Se meget mere p\u00e5 Maxer. ","author_name":"St\u00e6rk & Smertefri","author_url":"https:\/\/maxer.dk","html":"