{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"227. Mindre stress, mer liv \u2013 vila p\u00e5 v\u00e4gen med Anna H\u00e4reskog","description":"K\u00e4nner du igen dig i att alltid vara \u201dp\u00e5 v\u00e4g\u201d \u2013 till n\u00e4sta deadline, n\u00e4sta m\u00e5l, n\u00e4sta sak p\u00e5 listan\u2026 och gl\u00f6mma att faktiskt leva under tiden? I det h\u00e4r avsnittet av Momentum m\u00f6ter jag Anna H\u00e4reskog, sjuksk\u00f6terskan och barnmorskan som klev in i entrepren\u00f6rsv\u00e4rlden och idag hj\u00e4lper f\u00f6retag och individer att skapa mer h\u00e5llbara liv och arbetsplatser genom \u00e5terh\u00e4mtning, reflektion och mod att f\u00f6r\u00e4ndra. Vi pratar om:   hur en tragisk olycka och \u00e5r av stress blev en v\u00e4ndpunkt   varf\u00f6r vi s\u00e5 ofta g\u00f6mmer oss bakom \u201dmasker\u201d och hur vi kan v\u00e5ga vara mer \u00e4kta   vad enkel vila kan vara \u2013 utan kr\u00e5ngliga tekniker   sm\u00e5, konkreta steg f\u00f6r mindre stress och mer energi i vardagen   Annas helhetskoncept med massagestolar, frukostf\u00f6rel\u00e4sningar och coaching   Som g\u00e5va till dig som lyssnar delar Anna sin popul\u00e4ra guide \u201dAnnas 10 b\u00e4sta tips f\u00f6r mindre stress och mer energi\u201d \u2013 en enkel och inspirerande v\u00e4g till mer balans i vardagen. \ud83d\udc49 Ladda ner guiden h\u00e4r: https:\/\/www.hareskogconsulting.se\/annasbastatips Det h\u00e4r avsnittet \u00e4r f\u00f6r dig som vill njuta mer av livet medan du \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g dit du ska, utan att kompromissa med din kallelse, vision eller uppdrag. \ud83d\udc49&amp;nbsp;Se v\u00e5ra program p\u00e5: www.ledarskapsakademin.com \ud83d\udc9b Vill du ha hj\u00e4lp att se vilket steg som \u00e4r r\u00e4tt f\u00f6r dig? DM:a mig p\u00e5&amp;nbsp;@emmelialander&amp;nbsp;(Instagram) eller&amp;nbsp;hej@ledarskapsakademin.com s\u00e5 guidar jag dig. ","author_name":"MOMENTUM \u2013 vision till verklighet, inre ledarskap med Emmeli Ahlander","author_url":"http:\/\/sites.libsyn.com\/291713\/site","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39197810\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/195930295"}