{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"328. Joel Lunde har g\u00e5tt ned 50 kg","description":"I detta avsnitt f\u00e5r vi h\u00f6ra om Joel Lunde som under senaste 1,5 \u00e5ret g\u00e5tt ner 50 kg. Joel ber\u00e4ttar om n\u00e4r han m\u00e4rkte att han b\u00f6rjade g\u00e5 upp i vikt och var st\u00f6rre \u00e4n andra. Hur det sett ut och g\u00e5tt till under livet och n\u00e4r v\u00e4ndpunkten kom d\u00e5 v\u00e5gen visade 172,2 kg. Avsnittet \u00e4r fullt med strategier, insikter och anekdoter om hur han g\u00e5tt tillv\u00e4ga. Till detta ocks\u00e5 hans tankar och planer fram\u00e5t. Om podden Tyngre Kraftsport \u00e4r en extra stark podcast, specifikt f\u00f6r dig som \u00e4r nyfiken p\u00e5 b\u00e4nkpress, styrkelyft eller strongman. Din v\u00e4rd \u00e4r v\u00e4rldens b\u00e4ste Josef Eriksson, som varje fredag m\u00f6ter sp\u00e4nnande och inspirerande g\u00e4ster. Du som lyssnar f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta podden p\u00e5&amp;nbsp;Apple Podcasts eller d\u00e4r d\u00e4r du lyssnar p\u00e5 den \u2013 l\u00e4mna g\u00e4rna en recension. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att v\u00e4rden blir glad. ","author_name":"Tyngre Kraftsport","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39192620\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/195902945"}