{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"205. El silencio como medicina emocional","description":"En este episodio te invito a mirar algo que casi siempre evitamos: lo que pasa dentro de ti cuando llega el silencio. Aqu\u00ed hablamos de por qu\u00e9 a veces te incomoda tanto quedarte contigo, qu\u00e9 revela esa incomodidad y c\u00f3mo el silencio se convierte en un espacio donde finalmente puedes escucharte sin interrupciones. El silencio te deja ver lo que el ruido tapa: c\u00f3mo te sientes de verdad, qu\u00e9 est\u00e1s cargando, qu\u00e9 necesitas soltar y qu\u00e9 todav\u00eda sigue contigo. Si este a\u00f1o ha sido intenso, si est\u00e1s drenada o desconectada, este episodio puede ayudarte a encontrar un poco de claridad, calma y gratitud antes de cerrar el a\u00f1o. Reg\u00e1late este momento contigo.&amp;nbsp; \u00danete a Florece Interior: https:\/\/www.21diasdeamorpropio.com\/ Si quieres contratar mis servicios, escribe a&amp;nbsp; \ud83d\udce7 info@wandapineiro.com&amp;nbsp; \ud83d\udce7 emocionalmentefuerte@gmail.com Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la informaci\u00f3n que te comparto es de valor para ti me encantar\u00eda que dejes una rese\u00f1a y que me regales tu valoraci\u00f3n de 5&amp;nbsp; \u2b50\ufe0f \u2b50\ufe0f \u2b50\ufe0f \u2b50\ufe0f \u2b50\ufe0f.&amp;nbsp; Esto me apoya a que m\u00e1s personas como t\u00fa descubran y se beneficien de esta informaci\u00f3n.&amp;nbsp; \u00a1Hasta la pr\u00f3xima semana! Bendiciones. \ud83c\udf43\ud83d\udc9c\ud83c\udf43 \ufe0f\u3030\ufe0f\u3030\ufe0f\u3030\ufe0f S\u00edgueme en&amp;nbsp; Facebook y en Instagram &amp;nbsp; &amp;nbsp; Aviso: La informaci\u00f3n provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de car\u00e1cter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervenci\u00f3n o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervenci\u00f3n, contacte a su profesional de ayuda &amp;nbsp; ","author_name":"Emocionalmente Fuerte","author_url":"http:\/\/wandapineiro.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39134870\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/39134870"}