{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Come ho ritrovato la mia forza interiore","description":"In questo episodio ti porto dentro un momento di verit\u00e0: il giorno in cui ho capito che non stavo pi\u00f9 vivendo\u2026 stavo solo funzionando. Creavo, accompagnavo, facevo tutto \u201cgiusto\u201d. Ma dentro ero scollegata. Silenziosa. Spenta. Finch\u00e9 ho fatto la cosa pi\u00f9 coraggiosa: ho fermato tutto. Mi sono tolta ruoli, aspettative, maschere. E l\u00ec, in mezzo a quel caos necessario, ho ritrovato la mia forza interiore. Non quella che ti rende produttiva, ma quella che ti rende viva e allineata. Se oggi ti senti compressa, confusa, svuotata\u2026 questo episodio \u00e8 per te. \u00c8 un invito a rientrare nel tuo centro. A smettere di fingere. A tornare intera. &amp;nbsp; E se senti che \u00e8 il tuo momento di rimetterti al centro, sappi questo: oggi alle 17 chiudono le iscrizioni a Happy Daily Home, per altri 6 mesi. \u00c8 l\u2019ultimo giorno per entrare nello spazio dove si ricomincia davvero: con pratiche, sostegno, direzione e una guida che ti riporta a te. Dove non diventi la versione migliore di te stessa. Ma quella autentica. Quella allineata. Se ti chiama, entra adesso: https:\/\/giusivalentini.com\/happy-daily-home\/ &amp;nbsp; 00:07 Ritrova la forza interiore 03:39 Disconnessione e autenticit\u00e0 06:52 La scintilla interiore 10:18 Liberati dal perfezionismo 12:32 Allineamento e relazioni autentiche 14:45 Il coraggio di mostrarci &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; \ud83c\udf38 Vuoi imparare a meditare, anche se pensi di non riuscirci?Scopri il mio&amp;nbsp;corso gratuito di 7 giorni per iniziare, passo dopo passo, con pratiche semplici e profonde. \ud83e\uddd8 Vuoi coltivare la tua felicit\u00e0 ogni giorno? Fallo con la meditazione in riva all\u2019oceano, che riceverai GRATIS iscrivendoti alla mia loveletter. Inoltre, ti mander\u00f2 via mail i link ai nuovi podcast ogni volta che usciranno. Ovviamente gratis e spam-free. \u2600\ufe0f Inizia la tua giornata piena di energia! Ricevi i miei impulsi gratuiti per creare la tua routine mattutina: esercizi semplici e veloci per corpo, respiro, mente e emozioni \ud83d\ude4f \ud83c\udf1f Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nella community di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen! ","author_name":"Happy Daily di Giusi Valentini","author_url":"https:\/\/giusivalentini.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39108435\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/cef4c8\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/39108435"}