{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Der sanfte Weg des Loslassen (124)","description":"Diese Folge l\u00e4dt dich ein, tiefer zu werden. Der Herbst \u00f6ffnet gerade einen Raum, der uns Frauen oft besonders ber\u00fchrt: eine Zeit der Stille, des R\u00fcckzugs und der inneren Klarheit. Die Natur zeigt uns, wie nat\u00fcrlich Ver\u00e4nderung flie\u00dfen kann, wenn wir aufh\u00f6ren, dagegen anzuk\u00e4mpfen. Genau darum geht es in dieser Folge. Ich spreche dar\u00fcber, wie wir den inneren Widerstand l\u00f6sen und wieder in das Vertrauen sinken k\u00f6nnen. Es geht nicht darum, etwas wegzuschieben, sondern darum, Frieden mit dem zu schlie\u00dfen, was im Moment da ist. Diese Bewegung bringt dich zur\u00fcck zu dir, zur\u00fcck in dein Herz und zur\u00fcck in eine Kraft, die leise, aber tief wirkt. Du bekommst eine sanfte Herbstmeditation, die dich in diese innere Weite f\u00fchrt und dich unterst\u00fctzt, Belastendes abzulegen und Platz f\u00fcr Neues zu schaffen. Die Energie der bevorstehenden stillen Zeit, bis hin zu den Rauhn\u00e4chten, \u00f6ffnet dir daf\u00fcr einen besonderen Raum.Diese Folge ist f\u00fcr dich, wenn du dir Leichtigkeit w\u00fcnschst, wenn du das K\u00e4mpfen satt hast oder wenn du sp\u00fcren m\u00f6chtest, wie heilend Stille sein kann. Du bist eingeladen, tiefer zu atmen, weicher zu werden und bei dir anzukommen. Deine Hildegard VON MIR \u2013 F\u00dcR DICH Mit meiner Arbeit begleite ich Frauen in ein neues Bewusstsein, ins Erkennen und Integrieren deiner spirituellen F\u00e4higkeiten und deiner sch\u00f6pferischen Kraft. Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge mitnehmen konntest. Abonniere den Podcast, damit du dich weiterhin von mir inspirieren l\u00e4sst. Hinterlasse mir gerne eine Bewertung und ein Abo, wenn dir der Podcast gef\u00e4llt (ITunes oder Spotify). NEWS von mir \u2013 F\u00dcR DICH Melde dich gerne zu meinem Newsletter an und lass dich inspirieren:  https:\/\/www.hildegardbauer.de\/newsletter\/ &amp;nbsp; Rauhn\u00e4chte Online Kurs \u201eMagische Rauhn\u00e4chte\u201c Beginn:&amp;nbsp; 25.12.2025&amp;nbsp; bis 06.01.2026 https:\/\/www.hildegardbauer.de\/seminare\/rauhnaechte-kurs\/ ","author_name":"Leben in Balance","author_url":"https:\/\/www.hildegardbauer.de\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/39007080\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/39007080"}