{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Come vivo i miei 50 anni","description":"Ho compiuto 50 anni. E non ho pi\u00f9 voglia di fingere.  Non di ridurmi per piacere. Non di trattenere la mia verit\u00e0. Non di chiedere il permesso per essere me.  Oggi voglio relazioni autentiche, scelte consapevoli, parole vere. Voglio abitare il mio corpo con forza e piacere, la mia mente con presenza, la mia anima con silenzio.  Essere autentica non \u00e8 sempre facile. Ma \u00e8 il pi\u00f9 grande atto d\u2019amore verso me stessa.  Perch\u00e9 pi\u00f9 mi amo, pi\u00f9 mi mostro per quella che sono. E pi\u00f9 mi mostro, pi\u00f9 vivo davvero.  Non aspettare il momento giusto per scegliere te stessa. Inizia ora.  \u2728 Ti aspetto in RISPLENDI, il mio nuovo percorso gratuito dal vivo dal 24 al 26 novembre: un viaggio per ritrovare la tua luce \u2014 quella che non si \u00e8 mai spenta, ma che hai dimenticato.  \ud83d\udc49 Iscriviti gratuitamente qui: https:\/\/giusivalentini.com\/hdh-risplendi\/ &amp;nbsp; &amp;nbsp; 00:31 L\u2019era della regina 04:04 Autenticit\u00e0 e solitudine 13:10 Cambiamenti del corpo e nuova energia 17:34 Mente, emozioni e presenza 24:00 Il valore del denaro 26:16 Amore, relazione e desideri profondi &amp;nbsp; &amp;nbsp; \ud83c\udf38 Vuoi imparare a meditare, anche se pensi di non riuscirci?Scopri il mio&amp;nbsp;corso gratuito di 7 giorni per iniziare, passo dopo passo, con pratiche semplici e profonde. \ud83e\uddd8 Vuoi coltivare la tua felicit\u00e0 ogni giorno? Fallo con la meditazione in riva all\u2019oceano, che riceverai GRATIS iscrivendoti alla mia loveletter. Inoltre, ti mander\u00f2 via mail i link ai nuovi podcast ogni volta che usciranno. Ovviamente gratis e spam-free. \u2600\ufe0f Inizia la tua giornata piena di energia! Ricevi i miei impulsi gratuiti per creare la tua routine mattutina: esercizi semplici e veloci per corpo, respiro, mente e emozioni \ud83d\ude4f \ud83c\udf1f Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nella community di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen! ","author_name":"Happy Daily di Giusi Valentini","author_url":"https:\/\/giusivalentini.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/38995080\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/cef4c8\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/38995080"}