{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"74: 5 Tipps, wie du Weihnachten genie\u00dft \u2013 ohne Verzicht beim Abnehmen","description":"Link aus der Podcastfolge: www.intumind.de\/podcast-selbsttest&amp;nbsp; &amp;nbsp; In dieser neuen Podcastfolge erf\u00e4hrst du, wie du die Weihnachtszeit endlich wieder genie\u00dfen kannst \u2013 ohne schlechtes Gewissen oder Angst vor der Waage. Fabienne verr\u00e4t dir ihre 5-Genuss-Strategie: einfache, alltagstaugliche Tipps, mit denen du bewusst genie\u00dft, Hei\u00dfhunger vermeidest und dich auch nach den Feiertagen leicht und wohl in deinem K\u00f6rper f\u00fchlst. Ganz ohne Verzicht \u2013 aber mit viel Achtsamkeit und Freude. &amp;nbsp; \ud83d\udc49 HILFESTELLUNGEN F\u00dcR DEINE ABNEHMERFOLGE \ud83e\udde1 Kostenloses Geschenk f\u00fcr dich \u21aa\ufe0e Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab \u25ba&amp;nbsp;www.intumind.de\/leicht-quiz &amp;nbsp; \u21aa\ufe0e Starte deinen Tag mit dem \u201cWunderfr\u00fchst\u00fcck\u201d \u25ba&amp;nbsp;www.intumind.de\/suesses-wunder &amp;nbsp; \u21aa\ufe0e Schluss mit dem Hei\u00dfhunger. Alles \u00fcber Hei\u00dfhunger und leckere Rezepte: \u25ba&amp;nbsp;www.intumind.de\/podcast-ebook &amp;nbsp; \ud83e\udde1 AKTUELLE ANGEBOTE F\u00dcR DICH&amp;nbsp;  \u21aa\ufe0e Lasse jetzt Di\u00e4ten hinter dir und starte mit &quot;Leicht - Dein Abnehmkompass&quot;. Lerne ein befreites und ausgewogenes Essverhalten und erreiche endlich, langfristig dein Wohlf\u00fchlgewicht. Teste jetzt Leicht im Wert von 297\u20ac f\u00fcr nur 1\u20ac: \u25ba&amp;nbsp;www.intumind.de\/podcast-leicht \u21aa\ufe0e Vereinbare jetzt einen Termin mit unseren Abnehm-Experten und bekomme einen auf dich zugeschnittenen Fahrplan, wie du endlich aus dem Di\u00e4tkreislauf ausbrichst und dein Wohlf\u00fchlgewicht erreichst. Im Podcastangebot statt 149\u20ac f\u00fcr nur 49,90\u20ac. \u25ba&amp;nbsp;www.intumind.de\/podcast-analyse &amp;nbsp; &amp;nbsp; \ud83d\udd0eWEITERE SPANNENDE INHALTE  \ud83d\udcf8 Folge intumind auf Instagram: \u21aa\ufe0e&amp;nbsp;https:\/\/www.instagram.com\/intumind &amp;nbsp; \ud83c\udf99 Lese spannende Beitr\u00e4ge, passend zur Podcastfolge: \u21aa\ufe0e&amp;nbsp;www.intumind.de\/podcast&amp;nbsp; ","author_name":"Endlich Leicht - Gesundheit und Ern\u00e4hrung leicht gemacht","author_url":"https:\/\/www.intumind.de\/podcast","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/38922620\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/38922620"}