{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"545. Att l\u00e4ngta efter helgen, redan p\u00e5 m\u00e5ndag morgon","description":"Jag och Jossan b\u00f6rjade med en inblick i v\u00e5ra respektive h\u00e4lsoproblem och veckans sm\u00e5katastrofer, allt fr\u00e5n nackont till att st\u00e5 ut med ens partners konvalescens. Vi skrattade \u00e5t v\u00e5ra egna parodiska f\u00f6rs\u00f6k att kombinera karri\u00e4r och privatliv medan vi b\u00e5da balanserar p\u00e5 gr\u00e4nsen till utmattning. &amp;nbsp; Vi tog upp lyssnarfr\u00e5gor som ber\u00f6rde allt fr\u00e5n tr\u00e4ningstips f\u00f6r att \u00f6vervinna en plat\u00e5 i chin-ups till val av korsetter f\u00f6r smalare midja inf\u00f6r t\u00e4vling. Det fanns plats f\u00f6r sk\u00f6nhetstips ocks\u00e5, d\u00e4r vi diskuterade C-vitaminserum och senaste trender inom mikroneedling. Om podden Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som h\u00f6r begreppet \u201dfitness\u201d till. Oftast om tr\u00e4ning, om kost, om t\u00e4vling s\u00e5klart, men \u00e4ven om livet utanf\u00f6r fitnessbubblan. Du som lyssnar p\u00e5 v\u00e5r podcast f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta den p\u00e5 den plattform du lyssnar p\u00e5. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att vi v\u00e4rdar blir glada. ","author_name":"Tyngre Fredagsmys","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/38844035\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/194900705"}