{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Warum wir uns so gerne Sorgen machen \u2013 und was das \u00fcber uns sagt (Folge: 372)","description":"Sorgen geh\u00f6ren zum Menschsein \u2013 aber warum scheint es manchmal, als w\u00fcrden wir sie regelrecht lieben? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Sorgen: Warum machen wir uns st\u00e4ndig Gedanken, auch wenn es keinen Grund gibt? Was bringt uns das psychologisch \u2013 und wie k\u00f6nnen wir damit umgehen? Du erf\u00e4hrst: Warum unser Gehirn auf Sorgen programmiert ist Wie Sorgen uns ein Gef\u00fchl von Kontrolle geben Welche Rolle Sorgen im Alltag und in sozialen Beziehungen spielen Warum wir uns manchmal Sorgen machen, wenn wir keine Sorgen haben Und was du tun kannst, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen Ich w\u00fcnsche dir gute Erkenntnisse mit diesem Podcast. Deine Annette &amp;nbsp; \ud83c\udf1f\u00dcber diesen Link hast du jetzt die Chance, beim n\u00e4chsten Well-Aging Workshop dabei zu sein und mit mir und anderen auf eine tiefgehende Reise zu mehr Vitalit\u00e4t, innerer Klarheit und nachhaltiger Gesundheit zu gehen. \ud83d\udd17http:\/\/workshop.drannettejasper.de\/kostenfreien-platz-sichern &amp;nbsp; Hat dich diese Folge inspiriert? Dann freue ich mich, wenn du sie teilst \u2013 mit jemandem, der gerade eine Portion Selbstvertrauen gebrauchen kann. Und wenn du magst, schreib mir gerne bei Instagram: \ud83d\udd17https:\/\/instagram.com\/dr_annette_jasper \ud83c\udf1fEine Onlinesprechstunde, um deine pers\u00f6nlichen Fragen und Themen zu besprechen, kannst du \u00fcber diesen Link buchen: \ud83d\udd17https:\/\/drannettejasper.de\/online-sprechstunde\/ Du m\u00f6chtest Kontakt mit mir aufnehmen, weil dich das 1:1 Coaching bei mir interessiert? Schreibe mir einige S\u00e4tze zu dir an diese E-Mail: kontakt@drannettejasper.de \ud83c\udf1fHier kannst du dich f\u00fcr meinen Newsletter anmelden: \ud83d\udd17https:\/\/newsletter.drannettejasper.de\/ ","author_name":"Deine Gesundheit machst Du selbst!","author_url":"https:\/\/muskanadent.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/38781990\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/194717545"}