{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"224: SELBSTHYPNOSE Achtsame Begegnung mit dem inneren Kind","description":"Selbsthypnose \u2013 Die achtsame Begegnung mit dem inneren Kind In dieser Folge lade ich dich auf eine innere Reise ein \u2013 eine sanfte Selbsthypnose, die dich Schritt f\u00fcr Schritt zur\u00fcck zu dir selbst f\u00fchrt. Es geht um das bewusste Wahrnehmen, Annehmen und Ausdr\u00fccken jener Gef\u00fchle, die im Alltag oft unter der Oberfl\u00e4che bleiben und uns so belasten. Diese Gef\u00fchle d\u00fcrfen gesehen und ausgedr\u00fcckt werden, ohne sie zu bewerten oder wegzuschieben. So kannst du sie mithilfe deines Unbewussten verwandeln. Im zweiten Teil sammeln wir Mut und Vertrauen \u2013 die innere Kraft, uns selbst mit Mitgef\u00fchl zu begegnen. Du kannst dich innerlich stabilisieren, dich halten und sp\u00fcren, dass du sicher bist, auch wenn alte Emotionen auftauchen. Schlie\u00dflich f\u00fchrt dich die Hypnose in eine achtsame Begegnung mit Ihrem inneren Kind. In dieser Begegnung entsteht Raum f\u00fcr Verst\u00e4ndnis, Trost und Transformation. Du darfst zuh\u00f6ren, f\u00fchlen, umarmen \u2013 deinem j\u00fcngeren Ich das schenken, was es damals gebraucht h\u00e4tte: Liebe, Schutz und Anerkennung. Diese Folge ist ideal, wenn du dich emotional ersch\u00f6pft f\u00fchlst, alte Themen dich immer wieder einholen oder du einfach wieder mehr Verbindung zu sich selbst sp\u00fcren m\u00f6chten. H\u00f6re diese Folge in einem ruhigen Moment, an einem Ort, an dem du dich sicher f\u00fchlst. Meine kostenlosen Kurse und noch viel mehr zu meiner Arbeit: www.linktr.ee\/kathrinkeller   ","author_name":"Hypnose und Hypnosetherapie lernen","author_url":"http:\/\/hypnosetherapielernen.libsyn.com\/website","html":"