{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"323. Stefan \u00c5gren mot en ny framtid","description":"Stefan \u00c5gren har sen tidig \u00e5lder tr\u00e4nat sin kropp f\u00f6r att bli stark och funktionell. Det b\u00f6rjade som gymnast och sedan kroppsbyggning. D\u00e4refter in i styrkelyftet och \u00f6ver till Strongman. F\u00f6r \u00f6ver 10 \u00e5r sen tog han klivet in i tyngdlyftningen d\u00e4r han har haft sin st\u00f6rsta framg\u00e5ng. Nu v\u00e4ljer han att l\u00e4gga sitt idrottsliga satsande p\u00e5 hyllan f\u00f6r att ist\u00e4llet g\u00f6ra lite allt m\u00f6jligt, men fortsatt tr\u00e4na och h\u00e5lla sig aktiv. H\u00f6r om Stefans tankar och planer. Varf\u00f6r beslutet \u00e4r tagit och hur det togs. Hur tr\u00e4ning och fokus kan vara mer \u00e4n man m\u00e5nga g\u00e5nger tror. L\u00e4nkar till de \u00e4mnen som n\u00e4mns i avsnittet  Kliniken Revi Health K\u00f6p utrustningen fr\u00e5n j\u00e4rnv\u00e4gpressen 2025 Josefs seminarier, workshops och tr\u00e4ningsdagar  Om podden Tyngre Kraftsport \u00e4r en extra stark podcast, specifikt f\u00f6r dig som \u00e4r nyfiken p\u00e5 b\u00e4nkpress, styrkelyft eller strongman. Din v\u00e4rd \u00e4r v\u00e4rldens b\u00e4ste Josef Eriksson, som varje fredag m\u00f6ter sp\u00e4nnande och inspirerande g\u00e4ster. Du som lyssnar f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta podden p\u00e5&amp;nbsp;Apple Podcasts eller d\u00e4r d\u00e4r du lyssnar p\u00e5 den \u2013 l\u00e4mna g\u00e4rna en recension. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att v\u00e4rden blir glad. ","author_name":"Tyngre Kraftsport","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/38758215\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/194619230"}