{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"544. Mellan t\u00e5rar, tr\u00e4ning och tatuerade \u00f6gonbryn","description":"Jag och Jossan ger en \u00e4rlig ber\u00e4ttelse om hur v\u00e5ra liv ser ut just nu. Med allt fr\u00e5n PMS-kaos och sk\u00f6nhetsbehandlingar till cykel\u00e4ventyr och dramatiska dispyter med Transportstyrelsen. Diskussionen g\u00e5r via en lyssnarfr\u00e5ga om tr\u00e4ningsmotivation nu under h\u00f6stens int\u00e5g. Vi ber\u00e4ttar om v\u00e5ra morgonrutiner och k\u00e4rlek till h\u00f6sten. Vi delar ocks\u00e5 med oss av favoritrecept f\u00f6r mellanm\u00e5l, b\u00e5de s\u00f6ta och salta alternativ. Vi pratar ocks\u00e5 om hur olika f\u00f6rbunds kriterier skiljer sig \u00e5t n\u00e4r det g\u00e4ller att bed\u00f6ma deltagares fysiker, samt spekulerar kring \u00e5rets Robinson och vad man egentligen orkar med i livet. Om podden Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som h\u00f6r begreppet \u201dfitness\u201d till. Oftast om tr\u00e4ning, om kost, om t\u00e4vling s\u00e5klart, men \u00e4ven om livet utanf\u00f6r fitnessbubblan. Du som lyssnar p\u00e5 v\u00e5r podcast f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta den p\u00e5 den plattform du lyssnar p\u00e5. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att vi v\u00e4rdar blir glada. ","author_name":"Tyngre Fredagsmys","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/38758075\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/194618460"}