{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#373 Die Kraft der Dankbarkeit \u2013 und ihre Grenzen","description":"Wann Dankbarkeit wohltut, wann sie Druck erzeugt und wieso das Gef\u00fchl von Sicherheit die Grundlage f\u00fcr echte Erfahrungen ist.&amp;nbsp;  In dieser Folge erf\u00e4hrst du:  weshalb Dankbarkeit manchmal schwer f\u00e4llt, wenn alte Erfahrungen mitschwingen wie Dankbarkeit st\u00e4rken kann, wenn sie freiwillig entsteht und Sicherheit sp\u00fcrbar ist welche toxischen Aspekte Dankbarkeit mit sich bringen kann wann Validierung von Schmerz wichtiger ist als Dankbarkeit zu \u00fcben wieso kleine, echte Momente den Zugang zu Dankbarkeit \u00f6ffnen k\u00f6nnen  Shownotes:  Selbstf\u00fcrsorge oder Manipulation \u2013Mache ich mir was vor? \/\/ Podcast #371 Kraft der Dankbarkeit \/\/ Podcast #28 Good Vibes Only! Toxische Positivit\u00e4t als Traumafolge \/\/ Podcast #335 Posttraumatisches Wachstum \/\/ Podcast #115 Trauma und die Suche nach Sicherheit \/\/ Podcast #112 Erz\u00e4hl mir nichts von Sicherheit! \/\/ Podcast #302   Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein&amp;nbsp;traumasensibler&amp;nbsp;Begleiter durch das Jahr - Mit sanften \u00dcbungen, Reflexionsfragen, Platz f\u00fcr Gedanken und Postkarten zum Versenden:&amp;nbsp;https:\/\/www.verenakoenig.de\/buecher\/postkartenkalender-verbunden-mit-dir\/&amp;nbsp;   Interessierst du dich f\u00fcr mein Buch \u201eTrauma und Beziehungen\u201d? Hier findest du mehr Informationen dazu:&amp;nbsp;www.verenakoenig.de\/buecher\/trauma-und-beziehungen\/&amp;nbsp;   3&amp;nbsp;traumasensible&amp;nbsp;Meditationen \u2013 Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Pr\u00e4senz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu:&amp;nbsp;https:\/\/www.verenakoenig.de\/geschenke\/3-traumasensible-meditationen\/&amp;nbsp;   Kennst du schon mein wundersch\u00f6nes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als t\u00e4gliches Ritual oder spontane Inspiration \u2013 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt:&amp;nbsp;https:\/\/www.verenakoenig.de\/buecher\/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst\/&amp;nbsp;  Wenn du teilen m\u00f6chtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken m\u00f6chtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook.&amp;nbsp;Dort findest du jede Menge weiterf\u00fchrende Inspiration.&amp;nbsp;   Verena auf Instagram:&amp;nbsp;https:\/\/www.instagram.com\/verenakoenig.official\/&amp;nbsp;&amp;nbsp; Verena auf Facebook:&amp;nbsp;https:\/\/www.facebook.com\/verenakoenig.de&amp;nbsp;&amp;nbsp;   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration:&amp;nbsp;https:\/\/verenakoenig.de\/tinlanmeldung&amp;nbsp;   ","author_name":"Verena K\u00f6nig Podcast f\u00fcr Kreative Transformation | Traumawissen","author_url":"https:\/\/www.verenakoenig.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/38589360\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/194237575"}