{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"197. Esas emociones que sabotean tus metas","description":"La duda, el miedo, la frustraci\u00f3n y la comparaci\u00f3n aparecen justo cuando estamos a punto de dar un paso importante\u2026 y terminan paraliz\u00e1ndonos. Pero, \u00bfy si en lugar de verlas como enemigas, aprendemos a escucharlas como se\u00f1ales que nos gu\u00edan?  Aqu\u00ed te comparto ejemplos claros y un ejercicio sencillo para que identifiques cu\u00e1l emoci\u00f3n te est\u00e1 frenando y qu\u00e9 mensaje quiere darte. \ud83d\udccc Recuerda que estar\u00e9 haciendo una reuni\u00f3n gratuita por Zoom con la comunidad de Emocionalmente Fuerte. \u00danete aqu\u00ed https:\/\/www.emocionalmentefuerte.com\/zoom y te estar\u00e9 enviando los detalles de las fechas de las reuniones. Separa tu espacio desde ya. &amp;nbsp; Florece Interior ya est\u00e1 disponible para que lo trabajes a tu tiempo y ritmo. Puedes iniciar cuando quieras. Reg\u00edstrate aqu\u00ed: https:\/\/www.21diasdeamorpropio.com\/&amp;nbsp; y trabaja tu amor propio. Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la informaci\u00f3n que te comparto es de valor para ti me encantar\u00eda que dejes una rese\u00f1a y que me regales tu valoraci\u00f3n de 5&amp;nbsp; \u2b50\ufe0f \u2b50\ufe0f \u2b50\ufe0f \u2b50\ufe0f \u2b50\ufe0f.&amp;nbsp; Esto me apoya a que m\u00e1s personas como t\u00fa descubran y se beneficien de esta informaci\u00f3n.&amp;nbsp; &amp;nbsp;\ud83d\udce7 info@wandapineiro.com \ud83d\udce7emocionalmentefuerte@gmail.com&amp;nbsp;&amp;nbsp; \u00a1Hasta la pr\u00f3xima semana! Bendiciones. \ud83c\udf43\ud83d\udc9c\ud83c\udf43 \ufe0f\u3030\ufe0f\u3030\ufe0f\u3030\ufe0f S\u00edgueme en  Facebook y en Instagram &amp;nbsp; &amp;nbsp; Aviso: La informaci\u00f3n provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de car\u00e1cter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervenci\u00f3n o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervenci\u00f3n, contacte a su profesional de ayuda. ","author_name":"Emocionalmente Fuerte","author_url":"http:\/\/wandapineiro.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/38336350\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/38336350"}