{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"190. N\u00e5gon har blivit f\u00f6rl\u00f6jligad f\u00f6r p\u00e5hittad och felaktig information","description":"I veckans H\u00e4lsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik f\u00f6rst en debattartikel i Expressen d\u00e4r Petra M\u00e5nstr\u00f6m p\u00e5st\u00e5r att hon blivit f\u00f6rl\u00f6jligad f\u00f6r tr\u00e4ningstips n\u00e4r hon i sj\u00e4lv verket blir f\u00f6rl\u00f6jligad f\u00f6r att hon g\u00f6r en massa p\u00e5st\u00e5enden om \u00e4r p\u00e5hittade eller bevisat helt felaktiga. Efter det f\u00f6ljer en diskussion kring utmaningarna med att m\u00e4ta hur fysiskt aktiva m\u00e4nniskor verkligen \u00e4r och att sen efter det f\u00f6rs\u00f6ka ta reda p\u00e5 vilken effekt som fysisk aktivitet i olika doser p\u00e5 olika intensitet har p\u00e5 m\u00e4nniskors h\u00e4lsa. Vad s\u00e4ger dagens r\u00e5d om fysisk aktivitet och vilka os\u00e4kerheter finns det kring dem r\u00e5den. Utg\u00e5ngs i den h\u00e4r delen \u00e4r en artikel i DN med titeln, S\u00e5 lite motion beh\u00f6ver du f\u00f6r att f\u00f6rl\u00e4nga ditt liv. P\u00e5 H\u00e4lsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. H\u00e5lltider (00:00:00) Introsnack (00:04:43) Petra M\u00e5nstr\u00f6m tycker att folk \u00e4r taskiga f\u00f6r att de p\u00e5pekar att hon hittar p\u00e5 trams (00:17:57) Hur mycket tr\u00e4ning beh\u00f6ver vi f\u00f6r att f\u00e5 bra effekt p\u00e5 h\u00e4lsan? ","author_name":"H\u00e4lsoveckan by Tyngre","author_url":"https:\/\/sites.libsyn.com\/402008","html":"