{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Die unsichtbare R\u00fcstung: Warum dein Outfit dich sch\u00fctzt \u2013 und gleichzeitig gefangen h\u00e4lt","description":"Hast du schon einmal gesp\u00fcrt, dass dein Outfit mehr Maske als Ausdruck ist? In dieser Folge spreche ich dar\u00fcber, wie Kleidung dich besch\u00fctzt \u2013 und dich gleichzeitig gefangen h\u00e4lt. Du erf\u00e4hrst, warum du unbewusst R\u00fcstungen tr\u00e4gst, wie gesellschaftliche Codes deinen Style pr\u00e4gen und wie du Schritt f\u00fcr Schritt vom Verkleiden zur Verk\u00f6rperung kommst. Diese Episode ist ein Mix aus pers\u00f6nlicher Story, psychologischen Insights, kulturellen Beobachtungen \u2013 und vor allem: praktischen Tools, die du sofort anwenden kannst, um dein unique Style zu entwickeln. Was dich in dieser Folge erwartet   Meine pers\u00f6nliche Geschichte aus der Buchh\u00e4ndlerinnen-Welt: Anpassung, Perlenohrringe und wei\u00dfe Blusen als R\u00fcstung.   Psychologische Hintergr\u00fcnde: Warum Kleidung oft Schutzschild statt Ausdruck ist.   Gesellschaftliche &amp;amp; kulturelle Einordnung: Von Korsetts bis Instagram-\u00c4sthetik \u2013 Mode als subtile Form von Kontrolle.   Eine kleine Mini-Praxis zum Mitmachen, die dich direkt mit deinem K\u00f6rper und deinem Outfit verbindet.    Style Journal-Impulse:   Wenn mein Outfit sprechen k\u00f6nnte, w\u00fcrde es sagen\u2026   Mein K\u00f6rper f\u00fchlt sich in diesem Outfit\u2026   Was ich wirklich ausdr\u00fccken will, ist\u2026   \ud83d\udc49 Wenn du tiefer in deine Style Reise eintauchen willst \u2013 von R\u00fcstung zu Verk\u00f6rperung, von Maske zu Muse \u2013 dann entdecke mein Programm muse. Hier begleite ich dich in deine volle Ausdruckskraft und deinen authentischen Style. BECOME YOUR OWN MUSE \ud83d\udd25 Erw\u00e4hnte Podcast Episoden Deep Dive mit meinem alten Chef &amp;nbsp;  Let\u2019s stay connected: Instagram: sabine.spallek Mehr \u00fcber meine Arbeit: beuntamed.de Wenn du Fragen, Anregungen zu der heutigen Episode hast, dann schreib mir eine Nachricht \u00fcber Instagram. Ich freue mich auf dich! Deine Sabine ","author_name":"UNTAMED","author_url":"https:\/\/beuntamed.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/38176265\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/18c0c3\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/38176265"}