{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Ich kann das alleine (121)","description":"Allein stark Du musst nicht alles alleine schaffen. In dieser Folge nehme ich dich mit, um zu reflektieren, warum wir oft versuchen, Dinge allein zu h\u00e4ndeln und zu schaffen \u2013 und wie Vertrauen uns hilft, Unterst\u00fctzung anzunehmen. Meist sind es Glaubenss\u00e4tze, die uns als \u00dcberlebensstrategie in der Kindheit geholfen haben, mit der gelebten Situation damals umzugehen. Vielleicht hast du gesehen, dass es gef\u00e4hrlich war, schwach zu sein. Da hast du beschlossen, stark zu sein. Heute sind wir aber aufgefordert, sanft zu lernen, um Hilfe zu bitten und sie auch anzunehmen. Oft tragen wir zu viel Verantwortung mit dem Satz \u201eIch kann das alleine\u201c. Der Kindheits-Satz, deine \u00dcberlebensstrategie, m\u00f6chte losgelassen werden und ersetzt werden durch: \u201eIch darf schwach sein und bin trotzdem wertvoll.\u201c  Vielleicht hast du gesehen, dass es gef\u00e4hrlich war, schwach zu sein. Da hast du beschlossen, stark zu sein. Auch in der Partnerschaft wirkt diese Energie oft: Der Mann an deiner Seite wird schw\u00e4cher oder zieht sich zur\u00fcck, ist nicht pr\u00e4sent. Vielleicht hast du dieses Muster auch von deinen Ahninnen \u00fcbernommen. Schau zur\u00fcck in deine Ahnenlinie \u2013 wie haben die Frauen ihre Weiblichkeit gelebt, und konnte der Mann an deren Seite seinen Platz einnehmen? Oft haben wir die Aufgabe, f\u00fcr unsere Kinder und Enkelkinder dieses Muster zu l\u00f6sen. Werde die Frau, an deren Seite ein Mann w\u00e4chst und stark sein kann. Du kannst die Frau sein, deren Energie nicht unterdr\u00fcckt, sondern inspiriert. Eine Frau, in deren Pr\u00e4senz der Mann pr\u00e4sent ist. Erlaube dir, deine Weiblichkeit zu heilen. Du bist nicht f\u00fcr alles verantwortlich.  Wenn du sp\u00fcrst, dass du bereit bist, diese Frau zu werden \u2013 ich helfe dir dabei. Ich w\u00fcnsche dir, dass du den Mut hast, deine Weiblichkeit zu leben. Weiblich. Kraftvoll. Nah. Deine Hildegard VON MIR \u2013 F\u00dcR DICH Mit meiner Arbeit begleite ich Frauen in ein neues Bewusstsein, ins Erkennen und Integrieren deiner spirituellen F\u00e4higkeiten und deiner sch\u00f6pferischen Kraft. Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge mitnehmen konntest. Abonniere den Podcast, damit du dich weiterhin von mir inspirieren l\u00e4sst. Hinterlasse mir gerne eine Bewertung und ein Abo, wenn dir der Podcast gef\u00e4llt (ITunes oder Spotify). NEWS von mir \u2013 F\u00dcR DICH Melde dich gerne zu meinem Newsletter an und lass dich inspirieren:https:\/\/www.hildegardbauer.de\/newsletter\/ Workshop \u2013 \u201eDie Kraft deiner Ahninnnen\u201c Samstag, 25. Oktober 2025 in Herrsching https:\/\/www.hildegardbauer.de\/seminare\/ahnenarbeit\/ ","author_name":"Leben in Balance","author_url":"https:\/\/www.hildegardbauer.de\/","html":"