{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Folge 49: Die Angst vor dem Tod der eigenen Eltern","description":"Ob Sie noch junge Eltern haben oder ob diese bereits im fortgeschrittenen Alter sind \u2013 der Gedanke an deren Endlichkeit l\u00f6st bei vielen Menschen tiefe \u00c4ngste und manchmal sogar regelrechte Panikattacken aus. Diese \u00c4ngste k\u00f6nnen besonders intensiv werden, wenn ein Elternteil bereits erkrankt ist oder wenn wir den ersten Elternteil bereits verloren haben.  So oder so, zwischen angemessener Sorge und krankhafter Angst verl\u00e4uft oft nur ein Schmaler Grat. Auf welcher Seite dieses Grats Sie sich befinden, erkennen Sie daran: Eine gesunde Sorge f\u00fchrt zu Verbundenheit und vielleicht dazu, dass Sie bewusster Zeit mit Ihren Eltern verbringen. Eine krankhafte Angst hingegen f\u00fchrt zu st\u00e4ndigen Gr\u00fcbelschleifen, k\u00f6rperlichen Symptomen und manchmal sogar zu \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Kontrolle gegen\u00fcber den Eltern.  Falls SIe sich auf der falschen Seite des Grats befinden, dann finden Sie in dieser Podcastfolge ein paar M\u00f6glichkeiten, um wieder zu mehr Gelassenheit zur Zuversicht zu gelangen.  ","author_name":"Panikattacken loswerden","author_url":"http:\/\/stoppanicattacks.libsyn.com\/podcast","html":"