{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Flexible K\u00f6rper, fixe Ideen - willkommen in der Yogaszene","description":"Ganz ehrlich: F\u00fchlst du dich wohl, wenn du in eine Yogastunde gehst? Oder denkst du, du solltest schlanker sein, so wie die neben dir auf der Matte? Schimpfst du mit dir, weil du immer noch nicht beweglicher bist? Oder f\u00fchlst du dich aus anderen Gr\u00fcnden - beispielsweise wegen deiner sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentit\u00e4t - nicht zugeh\u00f6rig? So geht es vielen. Die Yoga-Szene setzt gewisse \u00e4sthetische und k\u00f6rperliche F\u00e4higkeiten voraus und vermittelt ein sehr normativen Vibe. Wer hier nicht reinpasst, f\u00fchlt sich nicht willkommen und bleibt auch nicht lange.  Das ist aber nicht das, was Yoga sein will. Yoga in seiner Essenz einfach Bewegung, Atem, Entspannung. Und diese simplen Element - seien wir ehrlich - tun allen Menschen gut.  In dieser Folge sprechen wir ganz pers\u00f6nlich und humorvoll \u00fcber unsere Erfahrungen mit Di\u00e4tkultur, Gesundheitswahn und Leistungsdenken in der Yogawelt   Willst du uns finanziell unterst\u00fctzen? Dann gerne via TWINT auf 078 619 82 82. Folge uns auf Instagram oder Facebook. Schenk uns eine Bewertung oder einen Kommentar auf der Plattform, auf der du uns am liebsten zuh\u00f6rst oder schreib uns an kopfherzvulva@gmail.com.    Inspo zu anderen Yoga-Vorbildern: https:\/\/www.instagram.com\/lucybyoga\/ https:\/\/www.instagram.com\/mynameisjessamyn\/ https:\/\/www.instagram.com\/dinah.akua\/ https:\/\/www.instagram.com\/susannabarkataki\/    DANKE f\u00fcr's Zuh\u00f6ren. <3 ","author_name":"Kopf Herz Vulva","author_url":"https:\/\/sites.libsyn.com\/kopfherzvulva","html":"