{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Dejar de caer bien \u2013 El costo psicol\u00f3gico de agradar a todos","description":"\ud83c\udfad Dejar de caer bien \u2013 El costo psicol\u00f3gico de agradar a todos \u00bfViv\u00eds diciendo que s\u00ed, aunque por dentro est\u00e9s cansado\/a, inc\u00f3modo\/a o frustrado\/a? \u00bfTe cuesta poner l\u00edmites porque no quer\u00e9s incomodar? Ser amable no es lo mismo que anularte. \ud83d\ude4b Ser siempre quien complace tiene un precio: te vas dejando a vos mismo\/a para despu\u00e9s. Y eso, a largo plazo, te desgasta, te desconecta y te hace vivir para otros\u2026 en lugar de vivir para vos. En este episodio vas a descubrir: \u2714\ufe0f Por qu\u00e9 decir \u201cno\u201d es tan dif\u00edcil y necesario \u2714\ufe0f C\u00f3mo dejar de vivir en funci\u00f3n de los dem\u00e1s sin sentir culpa \u2714\ufe0f Qu\u00e9 pasa cuando te anim\u00e1s a incomodar con tu verdad \u2714\ufe0f Ejercicios concretos para empezar a elegirte sin miedo \u26a0\ufe0f Si sent\u00eds que est\u00e1s agotado\/a de agradar a todos, si quer\u00e9s empezar a priorizarte sin dejar de ser emp\u00e1tico\/a, este episodio es tu espacio de liberaci\u00f3n. \ud83c\udfa7 Escuchalo ahora y recuper\u00e1 tu voz, tus l\u00edmites y tu lugar. \ud83d\udcf2 Busc\u00e1 Abraza Tu Vida con el Dr. Rafael Ramos en Spotify o YouTube. \ud83d\udd25 Compartilo con alguien que tambi\u00e9n est\u00e9 cansado\/a de vivir para caer bien. ","author_name":"Abraz\u00e1 tu Vida | Amor, relaciones y desarrollo personal","author_url":"https:\/\/abrazatuvida.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/37714990\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/191645575"}