{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#200 \ud83c\udf89 Jubil\u00e4umsfolge: Mein Herz spricht","description":"\ud83c\udfa7 Folge 200 \u2013 200 R\u00e4ume f\u00fcr Herzverbundenheit \ud83e\udeb7 Ein Jubil\u00e4um. Eine R\u00fcckschau. Eine leise Einladung. Herzlich willkommen zur 200. Folge von Herzverbunden leben \u2013 deinem Podcast f\u00fcr ein Leben mit mehr Tiefe, Weichheit und innerer St\u00e4rke. Heute nehme ich dich mit auf eine besondere Reise: Eine R\u00fcckschau auf vier Jahre Podcast, auf meinen Weg mit der Stimme, auf Mut, Entwicklung, Angst und echte Verbindung. Ich teile mit dir, was ich gelernt habe, was mich gepr\u00e4gt hat \u2013 und was ich mir f\u00fcr die Zukunft w\u00fcnsche. \u2728 Diese Folge ist kein R\u00fcckblick im klassischen Sinne. Sie ist ein stilles Feiern. Eine liebevolle W\u00fcrdigung des Weges. Ein Dank an dich \u2013 f\u00fcrs Lauschen, f\u00fcrs Dasein, f\u00fcrs Herz\u00f6ffnen. Denn ohne dich w\u00e4re dieser Raum nicht das, was er ist. Ich spreche \u00fcber: \u2013 Die Anf\u00e4nge meines Podcasts und was mich damals bewegt hat \u2013 Die Verbindung von Herzarbeit, Trauma und Neurodivergenz \u2013 Die Kraft, die im Unperfekten liegt \u2013 Was ich in 200 Folgen \u00fcber das Leben, \u00fcber Sichtbarkeit und \u00fcber mich selbst gelernt habe \u2013 Und was in Zukunft wachsen darf: mein Buch \u201eAus Wunden wachsen Fl\u00fcgel\u201c, eine neue Community und achtsame Kochretreats Au\u00dferdem teile ich zwei liebevolle Nachrichten aus der Community, die mich tief ber\u00fchrt haben. Am Ende erwartet dich ein poetischer Herz-Impuls \u2013 f\u00fcr dich und f\u00fcr dein feines Wesen. \ud83c\udf3f Wenn du magst, schreib mir gern: Was hat dich begleitet, ber\u00fchrt oder inspiriert in den letzten 200 Folgen? Welche Themen w\u00fcnschst du dir f\u00fcr die Zukunft? Ich freue mich auf deine Stimme. Und danke dir \u2013 von Herzen \u2013 f\u00fcrs Hiersein. Alles Liebe Anita   **************************************  \ud83d\udccc SHOWNOTES    \ud83c\udf00 Mentoring f\u00fcr achtsame Selbstf\u00fcrsorge F\u00e4llt es dir schwer, ganz bei dir zu bleiben und gesundheitsf\u00f6rdernde Rituale in deinen Alltag zu integrieren?  Mein achtsames Selfcare-Mentoring unterst\u00fctzt dich dabei, deinen ganz eigenen Weg zu finden:  \ud83d\udd17 Mehr \u00fcber mein Mentoring   \ud83e\udd8b Gemeinsam Herzverbunden Du sehnst dich nach einem echten Austausch mit Gleichgesinnten?  \ud83d\udc49\ud83c\udffb Dann werde Teil unserer Community \u201eDie Stillen Suchenden\u201c  \ud83d\udd17 https:\/\/www.instagram.com\/gemeinsam.herzverbunden\/  \ud83d\udd17 https:\/\/die-stillen-suchenden.mn.co\/sign_up (ab Sep 2025)    \ud83e\udde0 Selbsttest f\u00fcr feinf\u00fchlige, kreative und neurodivergente Menschen  F\u00fchlst du dich oft \u201eanders\u201c oder nicht ganz verstanden?  \ud83d\udc49\ud83c\udffb Mein achtsamer Selbsttest hilft dir, dich besser kennenzulernen \u2013 ganz ohne Pathologisierung:  \ud83d\udd17 Zum Selbsttest   \ud83e\uddd8\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f Meditationskreise Du m\u00f6chtest mehr Klarheit, Stille und Selbstmitgef\u00fchl in dein Leben bringen?  Dann lade ich dich herzlich ein zu meinem HerzAnker-Kreis \u2013 jeden 1. Dienstag im Monat:  \ud83d\udd17 HerzAnker-Meditationskreis   \ud83c\udfa7 Gef\u00fchrte Meditationen f\u00fcr dich  Du m\u00f6chtest lieber f\u00fcr dich allein praktizieren?  Hier findest du eine liebevoll eingesprochene Anleitung:  \ud83c\udfb5 Spotify \u00b7 \ud83c\udfa5 YouTube  \ud83d\udd17 https:\/\/youtu.be\/GlZCFB26M50  \ud83d\udd17 Meditationsalbum   \ud83d\udcda Gruppenformate  Lust auf tiefere Begleitung in kleiner, sicherer Runde?  Dann komm mit auf HerzReise \u2013 seit \u00fcber 5 Jahren jeden Mittwoch bei Winde & Wetter unterwegs:  \ud83d\udd17 Komm mit auf HerzReise   \ud83e\udd51 Kochseminare & Selfcare-Retreats  Achtsames Kochen f\u00fcr Menschen, die mehr suchen als nur Rezepte \u2013 in Essen:  \ud83d\udd17 KochRetreats   \u270d\ud83c\udffb Blog & Newsletter  \ud83d\udcec Trage dich f\u00fcr meine HerzPost ein \u2013 1\u20132x im Monat liebevolle Inspiration ohne Spam & Funnel:  \ud83d\udd17 Zur HerzPost \ud83d\udcd6 Oder lies im Blog nach:  \ud83d\udd17 Mehr lesen   \ud83d\udcf1 Verbinde dich mit mir Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/anita.slowig\/ YouTube: https:\/\/www.youtube.com\/@anitaslowig WhatsApp-Kanal: https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029VaD9Ynp2phHRkA5CqX3R   \u2615\ufe0f Unterst\u00fctze meine Arbeit Wenn du meine Inhalte sch\u00e4tzt und unterst\u00fctzen m\u00f6chtest:  \ud83d\udc9a Thank you   \ud83d\udce8 Fragen oder Feedback?  Schreib mir gern unter: \u2709\ufe0f info@anita-slowig.de    **************************************   \u2764\ufe0f Danke von Herzen f\u00fcr deine Zeit & dein Vertrauen.  Komm beh\u00fctet durch den Tag \u2013  deine Anita \ud83c\udf38   ","author_name":"Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig","author_url":"https:\/\/www.anita-slowig.de","html":"