{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Episode 74 -  Langvarige fodsmerter, behandlingskaos og vejen tilbage til Ironman","description":"Beskrivelse: Michael Rolsted har i \u00e5revis dyrket triatlon p\u00e5 h\u00f8jt niveau \u2013 med hele 5 Ironmans bag sig. Men en snigende smerte i storet\u00e5en satte det hele p\u00e5 pause. Hvad der begyndte som prikken i t\u00e5en, udviklede sig til vedvarende smerter, som hverken unders\u00f8gelser, scanninger eller behandlinger kunne forklare. Det blev kaldt sesamoiditis og knoglemarvs\u00f8dem grundet overbelastning, men som tiden gik og smerterne ikke forsvandt ved aflastning, blev det mere uklart hvad der foregik. Shockwave, blokader, indl\u00e6g, akupunktur og utallige konsultationer \u2013 intet hjalp. Frustrationen voksede. Han kunne kun g\u00e5 og l\u00f8be f\u00e5 meter uden opblusning, og stress forv\u00e6rrede symptomerne. Diagnosen var uklar, det blev antydet at han m\u00e5ske havde f\u00e5et CRPS, en kronisk smertetilstand \u2013 og f\u00f8lelsen af magtesl\u00f8shed voksede. I denne episode deler Michael, hvordan han fandt en vej videre \u2013 ikke med en ny kur, men med ny forst\u00e5else og et opg\u00f8r med overlevelsesstrategier og sikkerhedsritualer, der holdt ham fast. \ud83c\udfa7 Vi taler bl.a. om:   Hvordan smerterne begyndte \u2013 og hvorfor ingen kunne finde en forklaring   Behandlingskaos og quick fix t\u00e6nkning ift. valg af behandling og f\u00f8lelsen af at sidde fast   Hvordan han begyndte at bygge sig selv op igen, og h\u00e5ndterede opblusninger undervejs   Vigtigheden af at forst\u00e5 smerten i stedet for at bek\u00e6mpe den   Hvad der gjorde det muligt at finde tilbage til triatlon \u2013 og til Ironman   \ud83c\udfaf Bonusinfo: Michael har igennem 2024 gennemf\u00f8rt Copenhagen Ironman 2024 og opn\u00e5et n\u00e6sten samme tid som sin personlige rekord. Samtidig gennemf\u00f8rte han Copenhagen halvmarathon, Copenhagen helmarathon og Halv Ironman i Helsing\u00f8r \u2013 en pr\u00e6station kendt som The Big Four. ","author_name":"Smerteuniverset","author_url":"http:\/\/www.smertevidenskab.dk\/podcast","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/37146385\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/190026210"}