{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"# 250 GAS - Selbstliebe vs. Zweifel \u2013 Auf mich selbst aufpassen lernen!","description":"In dieser Folge der Gl\u00fccksaufladestation widmen wir uns einem ganz besonderen Gl\u00fccksbaustein: Selbstliebe. Und wie so oft hat auch dieser einen hartn\u00e4ckigen Gegenspieler: den Zweifel. Wie reden wir eigentlich \u00fcber uns selbst \u2013 innerlich, wenn niemand zuh\u00f6rt? Und wie oft sind wir dabei unser eigener sch\u00e4rfster Kritiker statt unser bester Freund? \u2728 Wir sprechen dar\u00fcber, was es hei\u00dft, selbst auf mich aufzupassen \u2013 in Gedanken, in Worten, in Entscheidungen. Und warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern mit echter Verbindung zu mir selbst. \ud83d\udcac Der Zweifel meldet sich oft laut. Die Selbstliebe braucht manchmal erst eine Einladung. \ud83e\ude9eZum Abschluss bekommst du eine kleine, kraftvolle \u00dcbung mit auf den Weg: Stell dich vor den Spiegel und sag dir \u2013 ehrlich und wohlwollend \u2013 diesen einen Satz: \u201eIch habe an dem heutigen Tag wieder mein Bestes gegeben.\u201c Mehr braucht es manchmal nicht, um wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Sonnige Gr\u00fc\u00dfe, Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du h\u00f6rst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns \u00fcber:  Anja: Instagram  https:\/\/www.instagram.com\/anjastreese\/?hl=de  Facebook  https:\/\/www.facebook.com\/anjastreesekunst\/  Lerne meine Arbeit und mich kennen \u00fcber:  SWR- Handwerkskunst:  https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https:\/\/www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https:\/\/www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790 ","author_name":"kreativ-gl\u00fccklich-leben - DEIN Podcast f\u00fcr gute Energie mit Anja Streese.","author_url":"http:\/\/kreativ-gluecklich.com","html":"