{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Folge 12 &quot;Das Ohr und der R\u00fccken \u2013 ein untrennbares Paar - Tinnitus&quot;","description":"\ud83c\udfb5 Folge 12: Das Ohr und der R\u00fccken \u2013 ein untrennbares Paar Thema: Tinnitus verstehen, behandeln &amp;amp; vorbeugen mit Andrea Lienemann &amp;amp; Sonja Lyer   In dieser Folge widmen wir uns einem echten Dauerbrenner: Tinnitus. Was hat das Piepen im Ohr mit deinem R\u00fccken zu tun? Eine ganze Menge! Andrea teilt ihre ganz pers\u00f6nliche Geschichte \u00fcber ihren H\u00f6rsturz, wie sie sich selbst herausgeholt hat \u2013 mit Vagus-Aktivierung, Faszien-Tools, Wildpflanzen und gezielter Entspannung. Sonja bringt das physiotherapeutische Know-how ins Spiel: Wir sprechen \u00fcber   die Verbindung von Kopfgelenk, Kiefer und Innenohr,   die Rolle des Vagusnervs,   den Einfluss von Haltung, N\u00e4hrstoffen und sogar WLAN \u26a1\ufe0f   und \u00fcber \u00dcbungen, die du sofort umsetzen kannst, um deinen Tinnitus zu lindern.   Zwei Highlights:   \ud83d\udeab Finger-in-die-Ohren-\u00dcbung: Wie dein Kiefer direkt dein Ohr beeinflusst.   \ud83c\udf3f Naturmedizin: Warum Brennnesseln, Wildkr\u00e4uter und Bewegung echte Therapie sein k\u00f6nnen.   Au\u00dferdem sprechen wir \u00fcber:   das Tinnitus-N\u00e4hrstoff-Quartett: Vitamin D3, K2, Magnesium &amp;amp; Kalzium   erg\u00e4nzt durch Taurin, Zink, Ginkgo &amp;amp; Ubiquinol   warum du ohne Kalzium (nicht nur Magnesium!) nicht gesund wirst   Und: Wie du erkennst, ob deine Haltung mit deinem Ohrproblem zusammenh\u00e4ngt.   \ud83d\udccd Jetzt reinh\u00fchren &amp;amp; abonnieren: Blonde R\u00fcckenretter \u2013 Der Podcast mit Haltung &amp;amp; Humor \ud83d\udc49 Alle wichtigen Links aus der Folge: \ud83c\udf3a Andrea Lienemann Website: lienemann-wellbalance.de  Instagram: @lienemann_wellbalance  Facebook: Andrea Lienemann YouTube: Wellbalance Andrea Lienemann \ud83c\udfcb\ufe0f\u200d\u2640\ufe0f Sonja Lyer Instagram &amp;amp; TikTok: @tj.motion Website: tj-motion.de   \ud83d\udd17 Unsere Tools &amp;amp; Empfehlungen: \ud83d\udd39 BellaBambi Cupping bellabambi.de  \ud83d\udce6 Code: Wellbalance10 \ud83d\udd39 TJ Motion Tools 10% Rabattcode &quot;Wellbalance&quot; tj-motion.de \ud83d\udd39 Revitaler von Oleg Lohnes Revitaler Shop \ud83d\udd39 Natugena \u2013 Vitamin D3 + K2  Vitamin D3+K2 \ud83d\udd39Calcium &amp;amp; Magnesium Magnesium+Calcium \ud83d\udd39Taurin 2000 Taurin 2000&amp;nbsp; \ud83d\udd39Ginkgo-Biloba-Extrakt (50:1) Ginkgo \ud83d\udd39Zink Komplex Zink Komplex \ud83d\udd39Q10 Ubiquinol Ubiquinol - Q10 &amp;nbsp; \ud83d\udd39 Vital-Life-Food Ern\u00e4hrungsschule digistore24.com  Code: Mai50 \ud83d\udd39 Onlinekurs: 7 Tage R\u00fcckenfit  vitasium.de &amp;nbsp;   \ud83d\ude80 Teilen, abonnieren &amp;amp; r\u00fcckenst\u00e4rken! #blonderueckenretter #tinnitushilfe #vaguspower #podcasttipps #r\u00fcckenstark #tinnituswegtrainieren #vagusnervaktivieren #tjmotion #wellbalance #ginkgopower #nat\u00fcrlichgesund ","author_name":"Blonde R\u00fcckenretter","author_url":"https:\/\/lienemann-wellbalance.de\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/36953235\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/189508355"}