{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"280: Erika D\u00edaz - Ser consciente, con BreathWorks","description":"Exploramos el BreathWorks, una pr\u00e1ctica de respiraci\u00f3n consciente que facilita la transformaci\u00f3n y sanaci\u00f3n personal. Erika D\u00edaz, coach y emprendedora mexicana, comparte su historia desde la Ciudad de M\u00e9xico, donde descubri\u00f3 la conexi\u00f3n entre sus problemas de salud y las emociones reprimidas. Conversamos sobre c\u00f3mo la respiraci\u00f3n consciente puede liberar patrones emocionales ocultos y provocar catarsis. Erika enfatiza la importancia de integrar esta pr\u00e1ctica con otras herramientas de autoconocimiento y c\u00f3mo los cambios en la respiraci\u00f3n afectan nuestro sistema nervioso. Tambi\u00e9n nos invita a seguir su podcast &quot;Ser Consciente&quot; para profundizar en el desarrollo humano y vivir desde la conciencia. Cerramos con la idea de que el camino hacia la sanaci\u00f3n es \u00fanico para cada persona y que el verdadero cambio proviene del trabajo interno. ","author_name":"\u00a1Nos Cambiaron los Mu\u00f1equitos!","author_url":"http:\/\/www.cristobalcolon.net","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/36810045\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/189073115"}