{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"282. Bucket list-loppen","description":"Syskonen David och Ida Nilsson \u00e4r inte bara tv\u00e5 av v\u00e5ra b\u00e4sta l\u00f6pare n\u00e5gonsin, de \u00e4r ocks\u00e5 bland de mest beresta med starter i lopp runtom i hela v\u00e4rlden. I veckans avsnitt sitter vi ned med David och Ida f\u00f6r att prata om loppen som de har haft p\u00e5 sina respektive bucket lists och vad som utm\u00e4rker dessa n\u00e4r det g\u00e4ller t\u00e4vlande. H\u00e4ng med p\u00e5 lopp fr\u00e5n USA till Japan p\u00e5 ett g\u00e4ng udda och roliga distanser. Vi f\u00e5r ocks\u00e5 en inblick i vad det inneb\u00e4r att t\u00e4vla i utlandet och vad svenska arrang\u00f6rer kan l\u00e4ra av loppen i utlandet.  Manne \u00e4r tillbaka i slag efter maran och har avverkat flera fina pass. John har jobbat upp en &quot;streak&quot; med tre dagars l\u00f6pning i rad.&amp;nbsp; Veckans Sponsorer:&amp;nbsp;  Flowlife - Med koden springsnyggt25 erh\u00e5ller du 25% p\u00e5 hela sortimentet hos Flowlife  Flowlife L\u00f6plabbet - L\u00e4s nya l\u00f6parbarometern om svenska folkets l\u00f6parvanor - l\u00f6parbarometern Saucony - F\u00f6lj oss och Saucony p\u00e5 Instagram f\u00f6r att vara med och t\u00e4vla om en \u00e5rsf\u00f6rbrukning av l\u00f6parskor (T\u00e4vlingen g\u00e5r live 23 april)&amp;nbsp; ","author_name":"Spring Snyggt - med Jesus och Manne","author_url":"http:\/\/springsnyggt.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/36266860\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/36266860"}