{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#288 - Bebidas para acompa\u00f1ar tu plan de alimentaci\u00f3n","description":"\u00bfQu\u00e9 puedo tomar de bebidas si quiero elegir m\u00e1s sano? Muchas personas se enfocan en los alimentos pero no en las bebidas y las bebidas tambi\u00e9n aportan calor\u00edas y pueden limitar tu resultado. En este episodio te comparto algunas ideas para mantener una hidrataci\u00f3n adecuada pero tambi\u00e9n un equilibrio en tus calor\u00edas. Canal de&amp;nbsp;Youtube Visita nuestra p\u00e1gina web:&amp;nbsp; H\u00e1bitos Inteligentes \u00a1S\u00edguenos en instagram!&amp;nbsp; Agenda tu cita por&amp;nbsp;WhastApp&amp;nbsp; &amp;nbsp; ","author_name":"H\u00e1bitos Inteligentes","author_url":"http:\/\/www.habitosinteligentes.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/35984425\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/35984425"}